Спортивное питание OLIMP(Польша)

[Rubaha_911]

вот тебе нашел интересные ссылки по твоему городу:

 

https://job.cv.ua/poster-90.html

 

https://www.bodybuilding.cv.ua/component/op...tpage/Itemid,1/

 

https://emarket.cv.ua/sport/sport-food

Вот к стате пару ссылок на зал где я занимаюсь.

 

1. https://www.bodybuilding.cv.ua/component/op...d,35/Itemid,38/

(здесь зал до ремонта, фотки годичной давности)

2. https://www.bodybuilding.cv.ua/content/view/457/38/ (этот мужик занимается у нас в зале, друг тренера)

3. https://www.bodybuilding.cv.ua/content/view/461/38/ (собственно мой тренер)

 

4. https://www.bodybuilding.cv.ua/component/op...egory/catid,47/

(самые свежие фото с нашего зала, мне тоже предлагали пофоткаться, но я чет застеснялся=))

Змінено 3 січня 2010 користувачем Vitalik

[Ryzhyi]

Более чем знаю, даже был, великолепный город, на Украине среди всех где побывал(а побывал много где) один из самых красивых.

Ну да місто класне, якшо був в чернівцях то мож був і в мене в франеку?

 

вот тебе нашел интересные ссылки по твоему городу:

 

https://job.cv.ua/poster-90.html

 

https://www.bodybuilding.cv.ua/component/op...tpage/Itemid,1/

 

https://emarket.cv.ua/sport/sport-food

мені здається шо через такі ссилки мона на кидалово нарватись

 

Віталік подивись на сайтах може є диллери в когось

[Rubaha_911]

Ну да місто класне, якшо був в чернівцях то мож був і в мене в франеку?

мені здається шо через такі ссилки мона на кидалово нарватись

 

Віталік подивись на сайтах може є диллери в когось

Я пока беру все у тренера, ему привозят все с Киева. Есть все необходимое. И дешевое гамнецо и нормальная продукция.

К стате на счет Олимпа, гейнер Gain Bolic 6000 пью уже третий месяц. Всегда брал шоколадный. Вот взял клубничный (по ошибке). Сделал с молоком и бананом в блендере как всегда, на вкус как жареная жвачка (по другому описать не могу). не берите

 

P.S. И еще одно. Подскажите пожалуйста какая формула приема углеводом должна быть?

Я вот делаю себе два коктейля чтобы выпить за 1-1.5 до тренировки, второй в первые 15 минут после тренинга.

обычно порция такая:

две мерных ложки гейнера (ложка от Фортогена на память=) - ну на вид где то грам 60гр (процент углеводов в гейнере 80%), значит из 60 грам порошка - углеводов 48 гр

один банан - 20 гр

400-500 мл молока - ну это примерно 25 гр

Итого 48+20+25= 93 (+- 10)

Это нормальная порция при весе 76 кг?

или это мало?

Вдень вроде должно быть 4 гр углеводов на кг веса.

Жду совета=)

Змінено 3 січня 2010 користувачем Vitalik

[Ryzhyi]

А скільки банка коштуе гейнера?

[Rubaha_911]

А скільки банка коштуе гейнера?

я беру по 14 баксов, если делать на бананах и молоке которые покупают предки, а не я, то выходит экономней=) Можно пакет подольше пить)

 

Если твоя девушка дочь миллионера, то тебе будет проще=)

[Ryzhyi]

Если твоя девушка дочь миллионера, то тебе будет проще=)

хаха жжош, ти пробував шось інакше тіп вансітон екстремал? Якшо пробував то є різниця?

Змінено 3 січня 2010 користувачем Misha

[Rubaha_911]

хаха жжош, ти пробував шось інакше тіп вансітон екстремал? Якшо пробував то є різниця?

я б с радостью попробывал, мне это выгодней, но читай внимательней тему=)) я уже писал что продукции ванситона и экстремала у меня тупо нету в городе)

[Ryzhyi]

Якшо ти з самих Чернівців а не області зайди на офіційний сайт Ванситон і подивись на дилерів

[stromba]

В Черновцах питанием занимаються Зудин ,Янчук ,Ясинецкий , Березников. Если надо решим вопрос о скидках.

[Ryzhyi]

В Черновцах питанием занимаються Зудин ,Янчук ,Ясинецкий , Березников. Если надо решим вопрос о скидках.

а в івано франківську?