Greeboss Опубліковано: 29 лютого 2012 Опубліковано: 29 лютого 2012 кто нибудь знает где почитать про тренинг/питание/подкормку Шварца? так чтоб источник при этом внушал доверие? Может будет интересно. Две книги: Арнольд Шварценеггер "Новая энциклопедия бодибилдинга" в htm и "Арнольд Шварценеггер рекомендует" в pdf. https://ifolder.ru/29003294
Голодный котег Опубліковано: 29 лютого 2012 Опубліковано: 29 лютого 2012 спасибо. объясню свой интерес. по рассказам очевидцев Шварц все время сидел на низкоуглеводной диете и при этом сочетал ее с очень интенсивными триньками. может вот он ключ, почему олдскульные качки выгледят выиграшнее чем нынешние монстры.
Faust Опубліковано: 22 березня 2012 Опубліковано: 22 березня 2012 Антропометрия Шварца: Рост - 188 см Вес - 109 кг Руки - 55.8 см Грудь - 144.8 см Талия - 83.3 см Бедра - 73.6 см Голень - 50.8 см Шея - 48.3 см
OHIXA Опубліковано: 22 березня 2012 Опубліковано: 22 березня 2012 Голень и шея явно отстающие - не катит...
Faust Опубліковано: 22 березня 2012 Опубліковано: 22 березня 2012 Голень и шея явно отстающие - не катит... как проводились замеры - не известно
Jus Опубліковано: 22 березня 2012 Опубліковано: 22 березня 2012 Грудь - 144.8 см Талия - 83.3 см аполлон нервно курит в углу и плачет горькими слезами!
Greeboss Опубліковано: 22 березня 2012 Опубліковано: 22 березня 2012 аполлон нервно курит в углу и плачет горькими слезами! Да от такого объема груди и Геракл нервно покуривает в сторонке...
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз