Важно!! О пользе и вреде сои.

[extremal]

Предлагаю делиться своими мнениями о этом простом, дешёвом и полезном? продукте.

Для старта, как Вам статья и комментарии в авторитетном издании https://www.mhealth.ru/life/knowledge/764361#review_anchor ???

Edited February 9, 2010 by extremal

[extremal]

Молчание значит что все едят соевый протеин и не испытывают проблем?

[B1ackLIT]

Не ем протеин :bk:

[Beginer]

Ем Ваш "Белковую активность" - проблем особо нет.

Только не пойму есть от него толк!!! :))

 

Один минус во всех продуктах - вкус - отстой (уже писал в др теме).

[extremal]

70-90% протеины сушат, и масса от них не идёт. На массу надо гейнеры или 50% смеси.

А вкус даёт именно соя. Вот Молочно-яичный без сои- он и вкусный, только стоит уже 150грн. за 700г

[Spartak_31C]

Ничего против соевого прота не имею,но только если пить смесь 40%соевый и 60%сывороточный,так как растительный белок имеет низкую биологическую ценность.Пил Вашу БА плохого сказать ничего не могу.

[gordon1973]

Съел две банки Белкового максимума. Пока не разбирался во всем этом думал что все нормально.

Сейчас почитав посмотрев и попробовав другие вещи, решил что в сое нет смысла.

Зачем есть сою если есть за теже деньги сывороточный протеин и альбумин которые по всем параметрам лучше.

Edited May 12, 2010 by gordon1973