Ванситон

[Terror]

без жирка и мишц небудет......важно его количество........сушка все приведет в порядок

:laugh1: :pod_stolom: :my_name_is_grisha:

[paraschyk1]

:laugh1: :pod_stolom: :my_name_is_grisha:

обоснуй!!!!

[Terror]

Делал регулярные защипы,жирку набрал неособо.....

 

Не срамите,поделюсь и я. Рост 169 вес 73,стаж 1.5 года.Жим 87 робочий,становая робочий 135,приседания 120 на 8 до паралели. Жирку хватает..... :au:

что-то ты заврался малёха!

[Егорычъ]

что-то ты заврался малёха!

ну сам он может с жирком!а вот именно от протеина жирку мало набрал!все логично вроде

[paraschyk1]

что-то ты заврался малёха!

жирок был и до......но приросло его малеха.Что розжевать ещо надо

 

что-то ты заврался малёха!

у тебя случайно не параноя вселенского заговора :Laie_48:

[Terror]

у тебя случайно не параноя вселенского заговора :Laie_48:

без жирка и мишц небудет......важно его количество........сушка все приведет в порядок

иди понабирай еще жирок, потом посушись.. глядишь станешь большим с огромными мышцами.

ведь без жира мышц не бывает!!

[Егорычъ]

просто он немного не правильно выразился!невозможно набрать мышц и при этом не набрать хотя бы немного жирка!я думаю так правильней!

[Terror]

пусть излагается правильней.. здесь же не экстрасенсы сидят, которые могут понять что он хотел сказать

[Егорычъ]

пусть излагается правильней.. здесь же не экстрасенсы сидят, которые могут понять что он хотел сказать

тоже верно!

[paraschyk1]

пусть излагается правильней.. здесь же не экстрасенсы сидят, которые могут понять что он хотел сказать

Суть не поменялась.Сори в будущем буду излагать ясней......