Cybertattoo Опубліковано: 3 січня 2011 Опубліковано: 3 січня 2011 судя по легкой агрессивности в большинстве постов уважаемые форумчане практически поголовно на курсе сидят))
paraschyk1 Опубліковано: 3 січня 2011 Опубліковано: 3 січня 2011 (змінено) судя по легкой агрессивности в большинстве постов уважаемые форумчане практически поголовно на курсе сидят)) :sarcastic: чушь Змінено 3 січня 2011 користувачем paraschyk1
про100дрищ Опубліковано: 3 січня 2011 Опубліковано: 3 січня 2011 Не срамите,поделюсь и я. Рост 169 вес 73,стаж 1.5 года.Жим 87 робочий,становая робочий 135,приседания 120 на 8 до паралели. Жирку хватает..... интуиция сильная вещь ))) как воду глядел ) на первых порах (год, два) новичок набирает от 10 до 20% массы от своего веса это не я сказал, но на себе ощутил конечно все зависит от питания и правильно составленной программы так что смею предположить, что ты набирал не от протеина и мог бы набрать больше чем 5кг за год
paraschyk1 Опубліковано: 3 січня 2011 Опубліковано: 3 січня 2011 интуиция сильная вещь ))) как воду глядел ) на первых порах (год, два) новичок набирает от 10 до 20% массы от своего веса это не я сказал, но на себе ощутил конечно все зависит от питания и правильно составленной программы так что смею предположить, что ты набирал не от протеина и мог бы набрать больше чем 5кг за год Может ты и прав.....Хотя всех под одну гребёнку стрич нестоит. Прот у меня в прынципе был только как замена питанию когда норм пожрать неполучалось и после трени. Я и космоса от него неждал.
Егорычъ Опубліковано: 3 січня 2011 Опубліковано: 3 січня 2011 судя по легкой агрессивности в большинстве постов уважаемые форумчане практически поголовно на курсе сидят)) не обижай наших натуралов))))
Cybertattoo Опубліковано: 3 січня 2011 Опубліковано: 3 січня 2011 не обижай наших натуралов)))) я только за натуралов)) больше фармы достанетсо :Cherna_03:
PhantonKITA Опубліковано: 6 січня 2011 Опубліковано: 6 січня 2011 Я читал эту тему вот решил написать ,сам пью протеин ванситон экстра и вей 80 4 месяца, до этого 1год пил sci fit .За 4 месяца очень прибавил в мышечной массе,на sci fit такого результата я не видел . Да вот еще 2 месяца назад сменил спортзал ,буквально вчера зашел знакомый с прошлого спорт зала и сказал что я сильно "поздоровел" и рельеф проявился . Одно меня бесит что накрутка в магазинах очень большая, на сайте производителя совсем другие цены . Я сам из Донецка.
Егорычъ Опубліковано: 6 січня 2011 Опубліковано: 6 січня 2011 так в чем проблема?инет магазины тебе в помощь
PhantonKITA Опубліковано: 6 січня 2011 Опубліковано: 6 січня 2011 так в чем проблема?инет магазины тебе в помощь Ну а цена доставки ? Посоветуйте где дешевле купить .
Егорычъ Опубліковано: 6 січня 2011 Опубліковано: 6 січня 2011 выбирай какой душе угодно https://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showforum=18
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз