Второй курс

[OlegRO]

чтобы прикинуть дозы надо подробненько написать о себе )

[palach1985]

чтобы прикинуть дозы надо подробненько написать о себе )

Весь 107, занимаюсь 3 года. Сейчас хочу просушиться к лету

[Veles]

ну нет что бы к соревнованиям.. режь калораж,..ну не худеют на ас..можешь употреблять "эка",или нервное потрясение,если настроиться на неупотребление излишней пищи тяжело )

[palach1985]

ну нет что бы к соревнованиям.. режь калораж,..ну не худеют на ас..можешь употреблять "эка",или нервное потрясение,если настроиться на неупотребление излишней пищи тяжело )

Понятно что питание это основа, но думал приятное с полезным...

[OlegRO]

хочу просушиться

palach1985, если не набор, то 250-300 теста/неделю для поддержания мяса

 

[palach1985]

palach1985, если не набор, то 250-300 теста/неделю для поддержания мяса

Спасибо

[Каммерер]

palach1985, если не набор, то 250-300 теста/неделю для поддержания мяса

ты же сам постил замечательную статью про оптимальную дозировку тестостерона. Лучшие результаты были в группе с 600 мг/неделю и не только по набору массы, но и уменьшения процента жира.

[OlegRO]

всё верно, но рассчитывать на тестостерон 300 против 600 при нормальной диете

это как менять вонючку в машине с надеждой доехать быстрее в Киев

[Каммерер]

всё верно, но рассчитывать на тестостерон 300 против 600 при нормальной диете

это как менять вонючку в машине с надеждой доехать быстрее в Киев

ну может ты и прав.

[uzhurav]

Привет всем :d_training:

 

Суть вопроса такова. Сейчас на метане соло, это первый курс (20 мг/сутки). Планирую следующим сделать оксиметалон + станозолол, имеет ли мне смысл делать ПКТ после метана? И если да то какой перерыв лучше сделать до следующего курса. Думал может имеет смысл доесть метан и сесть сразу на анаполон и станозолол? Подскажите