Второй курс

[Serginio40]

Всім мирного неба!

 

Хотів би спитати думку профі на рахунок курсу на "сушку"

 

40 років, зріст 186см, вага 101, відсоток жиру 21

 

7 років тому перший курс турік+станаза, 3 роки тому курс маст+проп+станаза (станаза ну дуже сушить сустави, як мені здалось, тому й хочу змінити на оксану)

 

Аналізи наче всі гуд

 

тест загальний - 19,75 нмоль (реф 8,64-29)

естрадіол - 35,91 (реф 11,3-43,2)

алт/аст в рефах

гематокріт в рефах 43

 

з відхилень тільки трохи збільшений пролактин, приймаю за вказівкою лікаря 0,25 каберу на тиждень та є інсулінорезистентність (+метформін 500 1р/день)

 

Планую курс мастерон+тест проп+оксана

 

Тижні

 

1 проп + маст по 100 ч/д

2 проп+маст по 100 ч/д

3 проп+маст по 100ч/д + оксана 40

4 проп+маст по 100ч/д + оксана 40 (+здаю аналізи на естрадіол, гематокрит, ЗАК, може ще щось що потрібно буде)

5 проп+маст по 100ч/д + оксана 40

6 проп+маст по 100ч/д + оксана 40

7 проп+маст по 100ч/д + оксана 40 +ХГЧ по 500 (пн+пт)

8 проп+маст по 100ч/д + оксана 40 +ХГЧ по 500 (пн+пт)

 

через 4 дні аналізи і ПКТ кломидом

 

ПКТ планую вперше, тому й хочу спитати думки в товариства і на рахунок самого курсу і на рахунок препів на ПКТ

 

Заздалегідь дякую!

 

з.і. дієта в наявності, 2000-2200 кк/день, ~200 білка/100 жиру/решта складні вуглі

[Outlawif]

Не морочишь себе голову. Выбрал проп, маст и оксану - дело твое. Ставишь их все 8 недель равномерно и все. Анализы можешь не сдавать. ХГЧ можешь не ставить. ПКТ можешь не делать. Через месяц после курса сдаешь анализы на половую панель и смотришь, нужна ли какая пкт, или нет.

 

Диету стартуешь как задуманно, хотя на 100 кг 2200 выглядит маловато. Каждые пару недель корректируешь. После второй недели сушки больше 1кг в неделю уходить не должно.

 

500 метформина в день вообще ни о чем доза на 100кг, кто прописал? Кабер каждую неделю скорее всего загонит твой пролактин в нули через месяц и это очень нехорошо. А если не загонит, то откуда у тебя такая гиперпролактинемия без курса? Аденома гипофиза?

 

 

[Serginio40]

МРТ гіпофіза ще маю зробити, там підвищення було не дуже значне - 19,73 нг/мл, метформін також лікар назначив, наче не так багато бо глюкоза в нормі - 4,75

[Outlawif]

Это странновато, врачи ну очень редко назначают что-то, когда все в норме. Это мы тут можем баловаться.

 

Интересно, как он поставил инсулинрезистентность. Кроме глюкозы что-то сдавал по этой теме?

[Serginio40]

Так, поставили цей діагноз по аналізу HOMA якщо не помиляюсь. Річ у тім, що забагато зайвої ваги було, ще 3 міс. тому вага була 117, почав знову тренуватися (перерва була 3 роки, запустив себе). Зараз десь с 30% опистився по жиру до 21

[Outlawif]

Ясно. Ну раз начал, то можешь смело поднять метформин вдвое.

[Serginio40]

Ясно. Ну раз начал, то можешь смело поднять метформин вдвое.

0utlaw,

 

прийнято

 

Дякую!

[SamPresti]

19 лет, опыт занятий в тренажерном зале - 3,5 года, (+ с 8 лет занимаюсь единоборствами). Сегодня пришли анализы после ПКТ с первого курса (туринабол + винстон), курс дал хороший результат (силовые + 4,6 кг массы, что удивило. Предполагаю, на новенького).

 

Сейчас задумываюсь над вторым и возникают вопросы. Изучил множество сайтов и не нашёл чего-то среднего. Заинтересовал оксиметалон, плюс думаю добавить тесто (пропионат) и вновь винстон.

 

Изучая информацию, наткнулся на три совершенно разные точки зрения

 

1) Оксиметалон и винстон НЕ совместимы вообще никак

 

2) Использовать их одновременно можно

 

3) Использовать их, но поочерёдно (по 4 недели без перерыва, сначала окс, потом винст).

 

На всякий случай пишу сюда – можно или ну его нафиг?)

[OlegRO]

можно

да

винс таблетированный?

 

[Outlawif]

Использовать их любителю вообще не нужно. Ни один, ни второй. Тем более в 19.

 

Тесто, турик. Можно деку. Старый добрый метан. Яйца только береги, тебе еще детей ими делать. ХГЧ, восстановление между курсами и все такое.

винс таблетированный?

Да, если винс это станаза в таблетках то тоже можно. В уколах нахер надо.