Glizinia Опубліковано: 3 грудня 2012 Опубліковано: 3 грудня 2012 (змінено) И так, вернемся все таки к теме. я забыла рассказать, еще один важный момент. Один день в неделю я делаю день загрузки! То есть кушаю в этот день, все,что хочу ,но все таки в разумных пределах, так как постоянно ограничивая себя можно и депрессию заработать, а так я сбиваю с толку мой организм. который неожиданно получил лишние калллории, так как за неделю получая недостаточно калорий, обмен вещест замедляется. Короче этим днем днем "загрузки" я сбиваю с толку мой организм, как бы раскачиваю обмен веществ. Но это я не сама придумала,где то вычитала, и это рабоатает. Правда после дня загрузки тяжелее работать в зале на след день. Но следущий день-очень очень строгий в плане питания. Что я ем в день загрузки-вот вчера например- ела пицу, суши, сливочный суп, и фрукты (углеводы) ела пред сном. Но тем не менее не было ни конфет, ни печенек и тп. гадостей. У меня в роду все полные...100 -120 кг, и мне очень тяжело бороться , так как я очень склонна к полноте. И после рождения второго ребенка (после первого не было такого набора веса), мне очень тяжело удерживать вес, раньше такого не было, ела все подряд. Может это от того ,что как пошла в зал бросила курить? Курила с 17 лет, делала перерыв на беременности , а потом опять курила, курила, курила... пока в один прекрасный день я не потеряла сознание на улице, не выдержали сосуды... так страшно стало,что это повторится, и я бросила курить, врач поссоветовал тренировать сосуды кардионагрузками- и я ушла в спорт, до этого ничего тяжелее сковородки... короче 2 года я без сигарет и не хочется. Змінено 3 грудня 2012 користувачем Снежная королева
Glizinia Опубліковано: 3 грудня 2012 Опубліковано: 3 грудня 2012 Лариса Рейс, если вдруг не вкурсе) И формы у нее не самые натуральные, хотя кому это важно?) Спасибо не знала. А что значит не натуральные?
nameless one Опубліковано: 3 грудня 2012 Опубліковано: 3 грудня 2012 (змінено) Спасибо не знала. А что значит не натуральные? Значит там как минимум использованна фармакология, а то и силикон местами. Змінено 3 грудня 2012 користувачем nameless one
Valery Опубліковано: 3 грудня 2012 Опубліковано: 3 грудня 2012 ... ну вобщем вот вам моя цель поближе... Тебе осталось только татушку сделать на правой щиколотке - и можешь считать, что достигла цели :bm:
Outlawif Опубліковано: 3 грудня 2012 Опубліковано: 3 грудня 2012 Значит там как минимум использованна фармакология, а то и силикон местами. Это очень мягкая формулировка. Более верно будет так: фармакология там применяется ложками, а силикон - килограммами.
MaJ0r Опубліковано: 3 грудня 2012 Опубліковано: 3 грудня 2012 Если фото Снежной королевы реальные, то уже Ларисе нужно работать над формами, чтобы достичь такого тела, а не наоборот )))
vlad_leo Опубліковано: 3 грудня 2012 Опубліковано: 3 грудня 2012 Если фото Снежной королевы реальные, то уже Ларисе нужно работать над формами, чтобы достичь такого тела, а не наоборот ))) цілком згідний.. форма дівчини на викладених фото - більш ніж задовільна... а за силу волі - взагалі люто плюсую
Hvaran Опубліковано: 3 грудня 2012 Опубліковано: 3 грудня 2012 Королева - огонь!! Молодец!! Честь, совесть и ум нашего народа!!
nameless one Опубліковано: 3 грудня 2012 Опубліковано: 3 грудня 2012 Да молодец. Аж самому захотелось углеводное чередование попробовать.
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз