Как похудеть??? :(

[nameless one]

и это почти в 40 :JC_doubleup:

Умеешь женщине комплимент сделать. :bt:

[81eg]

Типа - пациент как вы вообще до больницы дошли?!

[Outlawif]

Аж самому захотелось углеводное чередование попробовать.

Тоже на Лариску хочешь стать похожим? ))

[nameless one]

Ну как бы...не во всем.

[nameless one]

Имею совершенно убитую печень. Что обидно убитую не анаболиками или алкоголем, а дрянной едой и антикоагулянтами. Кето диеты боюсь посему. А делать что-то нужно. Думаю чередование для печени пощадящее будет. Хотя может и ошибаюсь.

[Outlawif]

Не уверен, что щадащее... Но за качеством жиров надо следить, хоть на кето, хоть на УЧ.

[Glizinia]

Если фото Снежной королевы реальные, то уже Ларисе нужно работать над формами, чтобы достичь такого тела, а не наоборот )))

Ну вот опять не верят :(( приходите в мой клуб Спорт энд Спа - убедитесь воочию.

Спасибо огромное за комплементы, прямо крылья выросли и хочется идти дальше!

По поводв возраста -так я не стесняюсь, а горжусь, многие после рождения детей перестают следить за собой и расплываются. Фото то, 80 кг, у меня случайно, поэтому такое какбы не очень эстетичное, старший ребенок сфоткал неожиаднно вдомашней обставновке, а так вообщея в тот период не фотографировалась, и зеркала завешивала простыней, просто не могла на себя смотреть.

Изменено 3 декабря, 2012 пользователем Снежная королева

[Valery]

Имею совершенно убитую печень. Что обидно убитую не анаболиками или алкоголем, а дрянной едой и антикоагулянтами. Кето диеты боюсь посему. А делать что-то нужно. Думаю чередование для печени пощадящее будет. Хотя может и ошибаюсь.

Ошибаешься.

Во-первых, с точки зрения классификации диет. Любые низкоуглеводки (углеводов 100г и ниже) - это уже кетогенные диеты. В свою очередь, кетогенная диета может быть стандартной (без выходов из кетоза до ее завершения) и циклической (с периодическими загрузками углеводами и выходом из кетоза, - т.е. элементарное УЧ).

Во-вторых, печень может себя вполне "достойно" вести на кето-диете, тут нужно пробовать практически, а не бояться теоретически.

[tukan]

Это очень мягкая формулировка. Более верно будет так: фармакология там применяется ложками, а силикон - килограммами.

 

а тут применяется?

[Ark]

скорей всего да