Гейнеры

[Пропионатычь]

До війни,поки тренувався,то любив швидкорозчинну вівсянка Майпротеїн та пару скупів прота туди додати.

Іноді ще кидав десь грам 200 заморожених ягід.

[VUBlack]

ну то Льох вже зовсім по багатому))

[Пропионатычь]

ну то Льох вже зовсім по багатому))

зате дуууже смачно виходило)) Та корисно.

 

[SladeW]

попробовал гейнер от Myprotein — очень понравился, наверное, самый вкусный гейнер, что я пробовал. Плюс радует 30% белка в составе. Но решил, что хочу сам гейнеры делать, под себя. заказал бюджетный стационарный блендер Tefal Blendforce BL420131, отзывы у него хорошие.

 

 

[Terror]

Но решил, что хочу сам гейнеры делать

Как только возникает идея попробовать гейнер, то первое что благоразумно - это готовить его самому )