Гейнеры

[Michelangelo]

Сам гейнеры не юзаю, поэтому нужен совет какой взять. Остановился на Super Mass Gainer от Диматайза и Volumass 35 ... Первый , на мой взгляд - збс, второй - не знаю... где-то лучше (например протеинов в 100 граммах больше, и состав амин богаче) . По цене первый 5 кг (и отзывы на форуме не очень о нем) стоит чуть дороже чем 2,5 второго. Растолкуйте разницу :)

Змінено 12 грудня 2012 користувачем Michelangelo

[Ogyusten]

и состав амин богаче

Что-то новое :)

[Michelangelo]

Я имел ввиду, что в этом гейнере хороший аминокислотный состав. Я так понял, что высокобелковые гейнеры дороже высокоуглеводных.

[Ogyusten]

Я имел ввиду, что в этом гейнере хороший аминокислотный состав.

А можете привести пример плохого аминокислотного состава в гейнере?

[81eg]

Я так понял, что высокобелковые гейнеры дороже высокоуглеводных.

Логично, протеин дороже мальты.

 

Чем больше белка в гейнере тем "богаче" амино состав.... т.к. белка больше.

[Michelangelo]

А можете привести пример плохого аминокислотного состава в гейнере?

 

могу,в Super Mass Gainer, их меньше, а в Volumass 35 больше. Короче, вместо попыток подшутить, дали б лучше дельный совет. Я не отрицаю, что в чем-то менее обознан или чего-то не знаю.

 

Логично, протеин дороже мальты.

 

Чем больше белка в гейнере тем "богаче" амино состав.... т.к. белка больше.

 

Ну я выводы из тех же соображений сделал. Значит Super Mass Gainer подходит больше тем у кого худощавое телосложение и нужно набрать массу как можно больше,а Volumass 35 для более качественного мясонабора (кто не понял сразу - я подразумевал с меньшим количеством жира), так?

 

И еще один вопрос, можна ли тогда просто дешевле взять высокоуглеводний гейнер и сывороточный изолят (или амины), и просто их смешивать в пропорции?

[81eg]

В большинстве случаев гейнер нужен только худым, нормальным только после тренировки и может быть утром, жирному - гейнер яд...) можно капельку только после тренировки.

 

Качественную масса неприменительное понятие к гейнеру, у него другие цели.

[81eg]

И еще один вопрос, можна ли тогда просто дешевле взять высокоуглеводний гейнер и сывороточный изолят (или амины), и просто их смешивать в пропорции?

Можно, но брать изолят и мешать с углями - либо маразм либо лакто непереносимость.

Комплексные АМИНЫ нужны только спортсменам и людям с внушительной мышечной массой и высокими целями в каче.

[TimeToGlory]

какая же цель у гейнера? набрать жир + мясо и обогатить организм углеводами после трени?

[Hvaran]

какая же цель у гейнера? набрать жир + мясо и обогатить организм углеводами после трени?

как у тебя получаеться набирать сразу после тренировки?!?

 

Я удивляюсь когда люди говорят, что сразу после тренировки они пьют или едят что-то для роста. Я не говорю про хим заводы в которых не разбираюсь, у которых по 12 тренировок в неделю.

 

Гейнер после тренировки нужен чтобы восполнить запасы гликогена, притормозить катаболизм и не развалиться скорей чем набрать.