Гейнеры

[Maxxx]

Может кто-то скажет, почему на упаковке гейнера Mutant Mass, слово мутант написано с ошибкой? )

[OlegRO]

это креативная надпись, а не ошибка

[Maxxx]

Да уж, наверное кто-то за это еще и денег получил )

[Tito]

есть идея к самодельному гейнеру (КСБ+мальта 30/70, пьется только после треньки) добавлять грамм 50-70 молотой овсянки. можно ли это считать заменой ужину в тренировочные дни? просто после тренировки обычно уже времени нет что-то готовить и топтать, а аппетит зверский.

З.Ы. перед сном(после ужина) обязательно употребляю казеин или творог+льяное масло.

[81eg]

добавлять грамм 50-70 молотой овсянки

Приятного аппетита при поглощении этого, он тебе понадобится.

 

заменой ужину в тренировочные дни?

Ты можешь не есть тогда можно и не тренироваться.

[Format20]

Приятного аппетита при поглощении этого, он тебе понадобится.

У меня есть молотая овсянка от Балка, довольно приятно пахнет, и в горле не стоит)))

[100sergo100]

У меня есть молотая овсянка от Балка, довольно приятно пахнет, и в горле не стоит)))

И сколько стоит это чудо?

Я пробовал как то размолотый в блендере Геркулес с протом....Это ужасно.

[viking_ivan]

да нормального оно вкуса - особенно когда постоит хоть пол часа - вообще не вопрос выпить - проблема сдесь с усвояемостью - она очень низкая + ко всему очень кишечник забивает данная субстанция в таком виде

[100sergo100]

да нормального оно вкуса - особенно когда постоит хоть пол часа - вообще не вопрос выпить - проблема сдесь с усвояемостью - она очень низкая + ко всему очень кишечник забивает данная субстанция в таком виде

Для тебя может и нормальный вкус, мне очень не понравился.

Делал по другому: два стакана хлопьев (не молотых) овсяных на литр кефира и совок прота (+иногда банан), и все это в блендер. Пока взбито это все можно слопать без проблем, по началу даже вкусно было. Если постоит и начент оседать овсянка, то уже не очень то приятно.

Правда, после такого коктейля вздутия были, поэтому отменил их.

[OHIXA]

да нормального оно вкуса - особенно когда постоит хоть пол часа - вообще не вопрос выпить - проблема сдесь с усвояемостью - она очень низкая + ко всему очень кишечник забивает данная субстанция в таком виде

Именно от сырой низкая усвояемость? Я на ночь заливаю молоком, утром как вареная - мягкая и вкусная, в "бормотухе" даже не чувствуется.