Гейнеры

[dulyaru]

а от нормального количества еды не идет вес?

Нуу практически можно сказать что НЕТ !

Питался 4-5 раз в день, мясо, каши, творог в основном.

После гейнера через неделю ефект уже был виден :)

[dulyaru]

так раз от чудо-гейнера идет, значит не было там "нормального количества еды"

Да вроде количество были и нормальная еда тоже !

Ну главную роль играет особая генетика каждого человека, одному раз плюнуть набрать вес, а другому стоит уйма усилий.

Вот для второго типа людей и созданы гейнеры.........это лично мое мнение :)

А принципы что тупо покупать гейнеры, что эти угли можно набрать из простой пищи......нуууу частично неправильно !

[Ogyusten]

Ыыы... Гейнеры созданы для такого типа людей как Вы :)

 

И да... Конечно Вы особенный, со своей особенной генетикой - тут сомнений нет :)

[Голодный котег]

Нуу практически можно сказать что НЕТ !

Питался 4-5 раз в день, мясо, каши, творог в основном.

После гейнера через неделю ефект уже был виден :)

нужно было не мясо с кашами а эклеры с наполеоном. тогда б эфект был виден еще быстрее чем от гейнера.

[RainFreeman]

На 100% поддерживаю ТС.

Давненько по дурости малолетней и совету псевдо-тренера купил 3,5 кг ведро какой-то гейно-бодяги, даже сам уже не помню какой. Ничего кроме приятного на вкус молочного коктейля не получил. В добавок на долго охладел ко всяким спортпитам.

И только недавно, когда после травмы набрал 8 кг жира, понял, что ничего хорошего в тупом наборе веса нет. И что вообще все это время заблуждался насчет гейнеров и тренеров. Ведь именно их фразам "для начала просто веса набери", "гейнера поешь" я тогда верил. А если почитать этикетки, становится ясно, что в основе названия гейнера, "gain" переводить следует как "достичь", а не "набрать".

Подозреваю, что многие люди покупают гейнер по той же причине что и я.

[JOCKER]

ветка на 25 станиц...

 

 

нахрена те гейнеры покупать ...?

 

ну возьми себе ксб(80%) или какой матрикс(75%) если вкусного хочцца

 

овсянку размолол до порошка

 

и бодяж себе в любом соотношении

 

1:1 = гейнер с 46-44% белка и смешной ценой + реал углеводы,а не мальта

[81eg]

ветка на 25 станиц...

нахрена те гейнеры покупать ...?

А ты все 25 страниц прочитал? И думаешь что ты самый первый?)

[JOCKER]

А ты все 25 страниц прочитал? И думаешь что ты самый первый?)

самый первый что..?

 

 

25 стариниц ниачём ниасил бы... :dc:

[81eg]

25 стариниц ниачём ниасил бы... :dc:

Тогда "ниачем" твой пост, т.к. то о чем ты возмущенно написал расписано в теме неоднократно.

[JOCKER]

Тогда "ниачем" твой пост, т.к. то о чем ты возмущенно написал расписано в теме неоднократно.

а где тебе замерещиЛЛось возмущение.. :laugh1:

 

ну было,так было

 

не нравиться сотри