Гейнеры

[Outlawif]

самый первый что..?

Самый первый кто высказал догадку о бесполезности гейнеров.

[OlegRO]

надо было не о бесполезности, а о вредности высказывать догадки :bm:

 

https://www.youtube.com/watch?v=0hUPvUhNndc

[Печенкин Павел]

У меня вопрос про гейнеры.(для знающих людей)

Есть 2 гейнера.

1) MHP UP YOUR MASS(медленный)

 

В одной порции Калории 510 ккал Белки 46 г Углеводы 58 г в т.ч. сахар 1 г Жиры 11 г в т.ч. насыщенные жиры 2 г

2) BSN TRUE MASS(быстрый)

В одной порции Калории 630 ккал Белки 50 г Углеводы 70 г в т.ч. сахар 14 г Жиры 17 г в т.ч. насыщенные жиры 5 г

Пробовал первый после его приема первые 30 минут было плохо чисто из за огромного количества калорий но сразу чувствовался прилив энергии и тренировки шли на ура. Итог:набиралась масса но медленно.

Щас купил второй( по многочисленным отзывам и оценкам он лучший среди гейнеров. После его приема у меня совершенно нормальное состояние что до что после ну просто как будто выпил стакан молока без него. Итог еще не знаю пользуюсь недавно.

Так вот меня смущает то что так и должно быть что особого прилива энергии он тебе не дает? Хотя по составу калорий в True Mass куда больше чем в Up Your Mass. И не может ли это быть просто подделкой?(хотя покупал в фирменном магазине)

[wake]

Какой прилив энергии еще?

От каши больше прилива будет.

Прочитай первый пост в теме.

[Outlawif]

надо было не о бесполезности, а о вредности высказывать догадки

В целом очкарик конечно прав, но слишком много ошибок или неточностей. Самое ценное в видео - про расстрел :)

[Ogyusten]

Кстати да... Направление правильное, но диабет, некроз поджелудочной - бред. Гликемический индекс мальты в 125 - очень спорное утверждение. Мальта и сахар одно и тоже - перегиб.

 

Но если не вдаваться в подробности и на подкорку отложится "гейнер надо токо после трени и то когда бананов нема" - то это уже хорошо.

[OlegRO]

но диабет, некроз поджелудочной - бред.

why? с 18:00 до 19:00

Показать

https://www.youtube.com/watch?v=lolZXZ0M2Wo

[Ogyusten]

Вот Кирилл есть - пусть поясняет.

 

Но в целом мысля проста. Если человек здоровый не из группы риска и без предрасположенности к диабету, то быстрее помрешь от ожирения, чем диабет начнется.

[Fort717]

Ребят, а что скажете по поводу состава гейнера павер про http://www.powerpro.in.ua/portfolio-view/gainerchoko/?

[Ark]

Ребят, а что скажете по поводу состава гейнера павер про http://www.powerpro.in.ua/portfolio-view/gainerchoko/?

А что ты хочешь услышать?

Гейнер как гейнер, дорогой правда, и намешали еще всякого ненужного.