Гейнеры

[Cell]

MHP UP Your Mass

[Krivolapchuk Alexey]

Кто то пьет измельченную овсянку? На какой воде мешаете, горячей, холодной?

[Redixin]

Кто то пьет измельченную овсянку? На какой воде мешаете, горячей, холодной?

тёплым молоком...

[IronMAXX]

Брал гейнер для брата Activlab Mass up 5kg шоколад, по вкусу и растворяемости понравился даже больше чем Диматайз супермас, по результативности за 2 недели набрал 3кг

[81eg]

, по результативности за 2 недели набрал 3кг

Так что, какой вывод?

[Cell]

Брал гейнер для брата Activlab Mass up 5kg шоколад, по вкусу и растворяемости понравился даже больше чем Диматайз супермас, по результативности за 2 недели набрал 3кг

3кг за 2 недели чего набрал?

[RainFreeman]

3кг за 2 недели чего набрал?

Воды и жира, чего ж еще...

[Cell]

Воды и жира, чего ж еще...

отличный результат :JC_doubleup:

[OlegRO]

измельченную овсянку? На какой воде мешаете, горячей, холодной?

стакан теплой воды и стакан кефира из холодильника

[polyardim]

Кто то пьет измельченную овсянку? На какой воде мешаете, горячей, холодной?

С водой комнатной температуры она довольно таки вкусной выходит. Как по мне, так главное точно взять нужное количество воды, ибо если недолить, то выходит густое трудновыпиваемое пюре, если перелить, то взвесь хлопьев осядет мигом на дно (я сухие хлопья засыпаю в блендер, заливаю водой и пару минут перемалывания хватает, чтоб получить однородную массу наподобие питьевого йогурта). Я засыпаю 200 гр сухой овсянки и на это количество воды сверху на два пальца. В день желудок выдерживает до 4 таких коктейлей, больше - взрывает живот ))))