Гейнеры

[XXR XXX]

)))не про меня))) я без фармы максимум дошел до 76 кг или до 78, запамятовал, а до зала весил 70 при 183 см роста..., и жрал я всегда как лошадь(по крайней мере друзья так говорили)))), меньше конечно чем сейчас, но все же

у меня просто типо отдыха был после годовалых курсов разных

детей делал карочь

метаболизм упал у меня я даже мерзнуть стал)) и потеть не так сильно))) но свинел ппц как))

даже жена начала замечания делать мол у тебя только жопа и пузо остались))

сел на курс и вес начал снижатся при этом ручки ножки в объеме прибавили)

[VUBlack]

Показать

сел на курс и вес начал снижатся при этом ручки ножки в объеме прибавили)

я с точностью до наборот, перестаю допустим в зал ходить и через месяц начинаю меньше в день раз есть, и усе начинаю худеть. Вон летом с 88 до 82 сбросил играя в футбол и питаясь кое как(разовые порции конечно не сильно уменьшились, но вместо 5 приемов пищи оставалось 3 и один перекус), правда это я на мостике был))

[XXR XXX]

я с точностью до наборот, перестаю допустим в зал ходить и через месяц начинаю меньше в день раз есть, и усе начинаю худеть. Вон летом с 88 до 82 сбросил играя в футбол и питаясь кое как(разовые порции конечно не сильно уменьшились, но вместо 5 приемов пищи оставалось 3 и один перекус), правда это я на мостике был))

не я питание тогда сохранил + спорт пита разного втрое больше употреблял чем щас)

[VUBlack]

Показать

не я питание тогда сохранил + спорт пита разного втрое больше употреблял чем щас)

ну ты походу и тренировался, а как только тренинг бросаю, так и аппетит чуть меньше становится...

ладно завязываем офтопить

[andreyyy]

Я бадяжу соевый изолят с мальтой, креатином и Несквиком.

А то готовые гейнеры все на ксб

[VUBlack]

Показать

А то готовые гейнеры все на ксб

чем ксб не устраивает?

да и соя медленно усваивается вроде как...

не пучит от нее?

[andreyyy]

чем ксб не устраивает?

та сто раз в разных темах объяснял.

непереносимость.

очень сильная

[andreyyy]

чем ксб не устраивает?

да и соя медленно усваивается вроде как...

не пучит от нее?

не пучит.

казеин на гейнер пускать дорого.

приходится сою.

Мог бы пить ксб - брал бы Гадяч или готовые гейнеры как у РедФокса

[XXR XXX]

не пучит.

казеин на гейнер пускать дорого.

приходится сою.

Мог бы пить ксб - брал бы Гадяч или готовые гейнеры как у РедФокса

а я сою не пробовал вапще) прот

так то ел ее жареную)

[x fighter x]

народ поможіт! є можливість взяти просрочку Super Mass Gainer ,по шаровій ціні,але справа в тому що сроки вже пройшли 3 роки назад! Що скажете брати чи ні?