Гейнеры

[Outlawif]

Много кто их юзает и "чувствует". Но увы. Это просто порошок.

[Kulibin]

БЦАшки под воздействием глюконеогенеза превращаются в обычную глюкозу, по крайней мере изолейцин и валин (лейцин по моему не подвержен глюконеогенезу), дорогой такой сахарок)))

[Finanse]

Не думаю що все так просто. Бцаа це не сахарок точно, не думаю що в організмі виділиться стільки ж інсуліну. Просто добавка для тих в кого мало білку в харчуванні.

[$l@ventiy]

пельмешки лучший гейнер))

[Finanse]

амінь

[Jus]

Очень говорят ощутимая разница с и без

у меня бабка тоже говорила, что ей очень помогает свечку у попов в домике поставить, прям от всего помогает, а без свечки прям никак

А вот исследования говорят, что бцаа чуть более, чем бесполезны

[Jus]

Не думаю що все так просто. Бцаа це не сахарок точно

конечно не просто и конечно не сахарок - это просто три аминокислоты, которые принимать бесполезно хоть мерную ложечку, хоть горстями

[Finanse]

...якщо є достатньо білку в харчуванні

[Пропионатычь]

у меня бабка тоже говорила, что ей очень помогает свечку у попов в домике поставить, прям от всего помогает, а без свечки прям никак

А вот исследования говорят, что бцаа чуть более, чем бесполезны

у тебя бабка мс по боксу?

 

[Jus]

бабка мс по боксу

мс по боксу не хомо сапиенсы?

 

якщо є достатньо білку в харчуванні

если недостаточно белка - надо добавить белка

 

если тебе не хватает автомобиля для работы - ты же не купишь себе три колеса?