Outlawif Опубликовано 17 октября, 2014 Опубликовано 17 октября, 2014 Завжди при скиданні ваги віддам перевагу меду перед цукрозамінниками. Однако заменители все же выгоднее гораздо. Калораж скоригую за рахунок інших продуктів. Дело ведь не только в количестве, но и в качестве калорий, не так ли? При цьому отримую набагато більше задоволення Это вообще субъективно. Терпеть не могу мед.
Тарас Ф. Опубликовано 17 октября, 2014 Опубликовано 17 октября, 2014 Дело ведь не только в количестве, но и в качестве калорий, не так ли? Звичайно. З'їв чайну ложку меду - з'їж на столову ложку менше каші. Это вообще субъективно. Терпеть не могу мед. Тоді капець. А ще мед алерген. Принаймі, для декого.
Outlawif Опубликовано 17 октября, 2014 Опубликовано 17 октября, 2014 З'їв чайну ложку меду - з'їж на столову ложку менше каші. Ну кагбэ каша во-первых содержит меньше углей, так что урезать надо не ложку каши, а где-то четыре-пять, если мы про вареную. Но дело еще в том, что мед гораздо охотнее откладывается на пузе, чем каша. Все конечно от жесткости диеты зависит. Сахзамы канают при любой диете, хоть на последних этапах соревновательной сушки. А мед теряется где-то еще на ранних этапах слива воды. Тут люди молочку исключают, в которой 3г лактозы, чтобы воду не держало.. И наконец, строго говоря, мед точно никак не сахарозаменитель ) Если под этим термином не понимать любую сладкую хрень. А тема-то про них... :rtfm:
Тарас Ф. Опубликовано 17 октября, 2014 Опубликовано 17 октября, 2014 Ну кагбэ каша во-первых содержит меньше углей, так что урезать надо не ложку каши, а где-то четыре-пять, если мы про вареную. Но дело еще в том, что мед гораздо охотнее откладывается на пузе, чем каша. Все конечно от жесткости диеты зависит. Сахзамы канают при любой диете, хоть на последних этапах соревновательной сушки. А мед теряется где-то еще на ранних этапах слива воды. Тут люди молочку исключают, в которой 3г лактозы, чтобы воду не держало.. И наконец, строго говоря, мед точно никак не сахарозаменитель ) Если под этим термином не понимать любую сладкую хрень. А тема-то про них... :rtfm: Я пауерліфтер, у мене не буває останніх етапів сушки. Тому пішов я звідси. Мене тут не зрозуміють.)
BamMargena Опубликовано 6 ноября, 2014 Опубликовано 6 ноября, 2014 А выпечку ктот делал с этими сахаринами сукразитами? Норм получается? Со стевией готовил четкие маффины и сырники.
Ark Опубликовано 6 ноября, 2014 Опубликовано 6 ноября, 2014 Нормально получается, только в кипяточке сначала растворить.
BamMargena Опубликовано 6 ноября, 2014 Опубликовано 6 ноября, 2014 Нормально получается, только в кипяточке сначала растворить. А по дозировке как получается? Только по вкусу определять? Я знаю что обычно одна таблетка=5 гр(т.е. ложка) сахара. Но вот 1 таблетка сукразита намного слаже чем таблетка стевии. И если положить много, то появляется горечь.
Outlawif Опубликовано 6 ноября, 2014 Опубликовано 6 ноября, 2014 Хуксол - 1 таблетка менее сладкая, чем чайная ложка сахара. Примерно 2 табы - одна ложка. С горкой )
Kito Опубликовано 6 ноября, 2014 Опубликовано 6 ноября, 2014 Хуксол - 1 таблетка менее сладкая, чем чайная ложка сахара. Примерно 2 табы - одна ложка. С горкой ) ++. Тоже так считаю 2 табы = ложка
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти