Gaspari Nutrition SuperPump250

[gorod]

Как я понял, он дает бодряк на тренировке, но это весьма субъективно. Растут ли рабочие веса/кол-во подходов/повторений, т.е. сила и выносливость? Жиросжигающий эффект ? Что в долгосрочной перспективе ?

 

Вызывает ли шедевр от Гаспари повышение давления и нарушения сна ? (число Пи на будильнике, а ты все еще не спишь)

 

Какие преимущества в сравнении с традиционными адаптогенами (элеутерококк, женьшень, родиола) ?

 

P.S. меня очень смутила фраза

Спортсмены, которые попробовали SuperPump, практически никогда не возвращаются к другим продуктам. Ведь эффект настолько очевиден, что тренироваться без него уже не приходит на ум

Это что, а new kind of addiction ?

[Olegarh_Z]

Как я понял, он дает бодряк на тренировке, но это весьма субъективно. Растут ли рабочие веса/кол-во подходов/повторений, т.е. сила и выносливость? Жиросжигающий эффект ? Что в долгосрочной перспективе ?

 

Вызывает ли шедевр от Гаспари повышение давления и нарушения сна ? (число Пи на будильнике, а ты все еще не спишь)

 

Какие преимущества в сравнении с традиционными адаптогенами (элеутерококк, женьшень, родиола) ?

 

P.S. меня очень смутила фраза Это что, а new kind of addiction ?

Очень хорошая накачка на тренировке. У меня например рука во время тренинга увеличивается на 3 см. Но как и со всеми азотниками весь эфект быстро пропадает. Сила и маса от него не растет. Зато энергии дает фантастически. Усталости после трени 0. Сон не нарушает.

Теперь о минусах: цена и быстрое привыкание организма. Если в начале вставлял один черпак, то теперь и от 2 нет такой прухи. Нужно делать перерыв.

Вцелом считаю добавку при возможности стоит попробовать

[zimikk]

Очень хорошая накачка на тренировке. У меня например рука во время тренинга увеличивается на 3 см. Но как и со всеми азотниками весь эфект быстро пропадает. Сила и маса от него не растет. Зато энергии дает фантастически. Усталости после трени 0. Сон не нарушает.

Теперь о минусах: цена и быстрое привыкание организма. Если в начале вставлял один черпак, то теперь и от 2 нет такой прухи. Нужно делать перерыв.

Вцелом считаю добавку при возможности стоит попробовать

Подтверждаю полностью согласен ,цена единственный недостаток.

[gorod]

Очень хорошая накачка на тренировке. У меня например рука во время тренинга увеличивается на 3 см. Но как и со всеми азотниками весь эфект быстро пропадает.

Хмм, а что толку ? Не плюс, не минус... особенность :)

Сила и маса от него не растет.

Минус, минус.

Зато энергии дает фантастически.

+

Сон не нарушает.

+

Теперь о минусах: цена и быстрое привыкание организма.

- -

Вцелом считаю добавку при возможности стоит попробовать

4 минуса, 2 плюса, попробую только при наличии лишних денег. Добавка больше для кайфа, чем для результата.

[Dragoon]

Тут есть свой прикол:

с одной стороны думаешь - стоит ли платить немалые деньги только за то что тебя хорошо "растормошит" на треню и час ты проведешь в отличном драйве и настроении ....

но с другой стороны я по себе вижу и эффективный результат - за счет того что благодаря таким приблудам ты можешь пожать (немного) бОльшие веса и бОльшее количество раз на следующий день по крепатуре ощущаешь что твой организм получил бОльшую нагрузку чем без такой приблуды. Большая нагрузка - бОльше микроразрывов волокон - бОльше крепатура - бОльше растут мышцы. Я рассуждаю так. А значит толк от приблуд есть. И если зарплата позволяет - оно того будет стоить.

Рекоммендую из личного опыта попробовать 1M.P. и по результатам голосования на стилфакторе еще лидера - MSN NO-xplode. А потом уже решать по себе - стоит присоединяться к тем кто пользует азотники или нет.

[Витязь]

Я тоже пью супер памт от гаспари. Вещь очень и очень хорошая в плане повышения енергии, выносливости, что в свою очередь даёт возможность провести на высоком уровне тренировку и если за день накопилась усталость или вялость - этот синдром проходит. Также видно, что есть и пампинг во время тренировки, а также немного сушит, но этот эффект не очень выражен. Хочу сказать, что супер памп лучше всего принимать в комплексе с сайзоном, тогда будет эффект от этих препаратов лучшим и больше можно почувствовать прилив сил и енергии не только до тренировки, но и после. Я пью супер памп уже не первый месяц и доволен им. Конечно некоторые захотят сразу большого пампинга и массы, то скажу сразу такого не будет не только от суперпампа, но и от других спортивных добавок.

[iodine]

В состав уже входит креатин моногидрат и глютамин, нужно ли принимать отдельно эти компоненты?

[gorod]

благодаря таким приблудам ты можешь пожать (немного) бОльшие веса и бОльшее количество раз на следующий день по крепатуре ощущаешь что твой организм получил бОльшую нагрузку чем без такой приблуды. Большая нагрузка - бОльше микроразрывов волокон - бОльше крепатура - бОльше растут мышцы.

У меня обычно неплохо получается выложиться на тренировке, с восстановлением сложнее. По началу, когда ложками пил элеутерококк с женьшенем и ложками же пыльцы закусывал, умудрялся за тренировку осилить следующую программу (понедельник, например):

1) разминка (минут 20, не меньше)

2) становая, постепенное наращивание весов, начиная с пустого грифа (до 10-ти подходов)

3) протяжка штанги к подбородку узким хватом, 4 подхода.

4) жим штанги под углом 45 градусов, разминка и 4 рабочих подхода.

5) жим ногами, подходов 5-6, постепенное наращивание весов (не с нуля).

6) тяга блочка за голову (или что-то типа) 3-4 подхода.

7) жим гантелей сидя под возрастающим углом, с горизонта или даже с отрицательных углов до... как получалось :) 4-6 подходов.

8) 9) гиперэкстензии, пресс....не помню :)

не менее 35-ти подходов в сумме получалось... ph@ckin` crazy :)

 

Как-то психанул, что 150 пожать не смог и начеканил подходов 10 добавочных ЖЛ легким весом...

Пахал часа три, около того, потом ночью заснуть не мог.

 

сейчас ленивый стал, подвигов не совершаю :)

 

Рекоммендую из личного опыта попробовать 1M.P.

это кто ? :) Гаспари ? (туплю, наверное)

и по результатам голосования на стилфакторе еще лидера - MSN NO-xplode. А потом уже решать по себе - стоит присоединяться к тем кто пользует азотники или нет.

осенью, как жара спадет, попробую, поэксперементирую на собственной тушкой.

[Dragoon]

1M.P. это от BPI Sports: http://www.bodybuilding.com/store/bpisports/1-m-r.html

в пересчете на порцию дорогая добавка получается, но эффект от нее действительно впечетляет.

 

ИМХО пахать в зале по два-три часа смысл может быть разве что при хорошей фарма-поддержке.

[gorod]

1M.P. это от BPI Sports: http://www.bodybuilding.com/store/bpisports/1-m-r.html

в пересчете на порцию дорогая добавка получается, но эффект от нее действительно впечетляет.

Сколько стоит (у нас) и где заказать ?

ИМХО пахать в зале по два-три часа смысл может быть разве что при хорошей фарма-поддержке.

Я иначе не умею, да и смысла не вижу. Тренироваться по-быстрому можно только малыми весами, делая изолированные упражнения. Фарма начнется осенью, но это уже в другой раздел :)