wip Posted July 31, 2010 Posted July 31, 2010 Посоветуйте максимально эффективную диету. Многие говорят о низкоуглеводке, она эффективна? Параллельно с диетой собираюсь принимать клен.
Манюня Posted July 31, 2010 Posted July 31, 2010 (edited) Максимально эффективная диета-не есть вообще... А вот сбросить сало при сохранении мышечной массы-совсем другая тема,но для этого сначала надо эту самую массу иметь.Тогда наиболее эффективна низкоуглеводная высокобелковая диета.Углеводы только сложные и в первой половине дня. Клен меня лично пробрал только на первом двухнедельном курсе-3 кг,потом кроме дЫбильного состояния нет ничего. Опять же, применительно к себе, полностью отказался от резких скачков массы в любую сторону...надоедает быть воздушным шариком Edited July 31, 2010 by Манюня
Outlawif Posted August 2, 2010 Posted August 2, 2010 Посоветуйте максимально эффективную диету. Многие говорят о низкоуглеводке, она эффективна? Посоветуйте максимально эффективный инструмент. Многие говорят о пассатижах, они эффективны? Еще посоветуйте максимально эффективное упражнение. Многие говорят о позе лотоса, она эффективна? И неплохо бы узнать о максимально эффективном лекарстве. Многие говорят о димедроле, он эффективен?
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now