ZLOY SLON Опубліковано: 1 грудня 2013 Опубліковано: 1 грудня 2013 Вот те на! Всегда считал, что постановка ног в нижнюю часть платформы максимально переносит нагрузку на квадрицепс, а в верхнюю - на бицепс бедра. А у Борисова все наоборот. Где же правда?
ZLOY SLON Опубліковано: 1 грудня 2013 Опубліковано: 1 грудня 2013 А вот инфа из Википедии: При более высокой постановке стоп нагрузка, распределяемая между квадрицепсом и ягодицами, переходит на вторые, при более низкой — на первые. Выходит, Денис все перепутал.
Redixin Опубліковано: 7 грудня 2013 Опубліковано: 7 грудня 2013 интересный парень, и рассказывает хорошо. 3 пары обуви сменил за видео )
OlegRO Опубліковано: 8 грудня 2013 Опубліковано: 8 грудня 2013 (змінено) мышцы.рф/тренер/ян-цабут Змінено 8 грудня 2013 користувачем OlegRO
smilegamer Опубліковано: 8 грудня 2013 Опубліковано: 8 грудня 2013 Это у него была разорвана грудь ? Или все же генетика такая ..?
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз