Холестерин, желчь, печень

[Freeman]

У меня вопрос следующего характера: Как связан уровень холестерина с приемом стероидов? Нет возможности щас с врачом обсудить этот вопрос, по этому может здесь есть люди которые понимают что-то в этом вопросе.

[Outlawif]

На фоне приема стероидов холестерин падает, однако это совсем не хорошо, к сожалению падает "хороший" холестерин - HDL. При длинных курсах уровень HDL может упасть ниже минимальных 29 мг/дл, что грозит проблемами с сердцем. Вообще уровень ниже 40 мг/дл это уже оценивается как "плохо". Более того, уровень "плохого" холестерина может даже подниматься. Вот мед нормы для здорового человека:

 

Общий холестерин - 140~230

HDL - 29~80

LDL - <100

LDL/HDL (отношение плохого холестерина к хорошему) - < 3,5

 

В результате длительного приема стероидов соотношение LDL/HDL может переваливать за 15, что собственно расценивается как очень высокий риск развития атеросклероза.

 

Чтобы нормализовать липидный обмен, между курсами стоит проходить курс никотиновой кислоты. Как быть тем, кто сидит на вечном курсе, или курсит 9 из 10 месяцев - я не знаю :) Не было нужды разбираться. Думаю там принимают ниацин и статины вместе со стероидами, с какой-то периодичностью.

 

Никотиновую кислоту (витамин РР) лучше брать в таблетках, дозировки доходят до 150мг, если брать в ампулах - вколоть такое реально только через капельницу, кроме того, дозу нужно повышать медленно, ниацин обладает сильным сосудорасширяющим эффектом, при резком поступлении в кровь можно получить приступ артериальной гипертензии, что неприятно в лучшем случае. Где-то читал про чудесный препарат Niaspan, однако у нас его не нашел.

[Манюня]

Я вот периодически пропиваю метформин по 2.5 гр на 20 дней.Так как в плане жиросжигания преп полный ноль(наоборот снижает окисление жиров,а особенно сохраняет висцеральный),то используется для снижение ХНП до 30% и повышения ХВП до 30%+снижается толерантность к инсу.Ну и понижение поступления глюкозы также в +...Также неплохо работает эффект маятника,после прекращения приема-все рабочие веса растут примерно на 5-10%.

На рекомендацию конечно не тянет,т.к. анализов при употреблении не делал

[Outlawif]

Я вот периодически пропиваю метформин по 2.5 гр на 20 дней.Так как в плане жиросжигания преп полный ноль(наоборот снижает окисление жиров,а особенно сохраняет висцеральный),то используется для снижение ХНП до 30% и повышения ХВП до 30%+снижается толерантность к инсу.Ну и понижение поступления глюкозы также в +...Также неплохо работает эффект маятника,после прекращения приема-все рабочие веса растут примерно на 5-10%.

На рекомендацию конечно не тянет,т.к. анализов при употреблении не делал

От метформина жить не хочется, многие говорят хуже клена, только в обратную сторону. Тупняк жуткий нападает, аппетита нет, настроения нет, и тошнит все время, как отходняк от наркоза. Сам не пробовал, как почитал отзывы, что-то и не хочу уже :) Валяется упаковка Сиофора 500.

 

Кстати в плане сушки его юзают только для достижения "бритвенного рельефа", это в промежутке от 9 до 5 % жира и ниже, т.е. для соревнующихся билдеров. Кто не пытается засушиться до кондиции таранки, тому он не поможет.

[Манюня]

Да нет никаких страшных побочек...бздеж и провокация.Легкая тошнота первый день-и все.Как его юэать для бритвенного рельефа-х.з.Он вообще жир не убирает.Если объемы рук,ног уменьшаются на пару милиметров за счет уменьшения уровня гликогена,то размер талии стоит на месте как вкопаный(и это при низкоуглеводке).Ел 3 таба по 850 мг/в день....

Но вот остальные его свойства заслуживают внимания в данном топике...

[Outlawif]

Но вот остальные его свойства заслуживают внимания в данном топике...

Скоро пойду анализ крови сдавать, попробую поесть его, посмотрим насколько побочки индивидуальны :) Следующий через 2 недели сдам, погляжу что изменилось.

 

Чувак говорил он реально работать не мог вообще, башка не варила. Мб это на фоне безуглеводки он так работает, хз.

 

А про рельеф точно не вспомню, вроде Олег Макшанцев писал, или кто-то еще из российских профи, грил любителям нафиг не упало метформином сушится, он так не работает.

[Freeman]

С весны начались проблемы с давлением на фоне физических и нервных нагрузок, несколько мес назад пошел к врачу, проверился от а до я... все в норме кроме холестирина 6,07* показало... сел на диету, плюс лекарства и вот повторно сдал анализы и щас 5,43, но по словам моего кардиолога норма максимум 4.5...

[and1]

Как уже говорилось никотиновая кислота.правда она есть в спортивных витаминых в достаточно нормальных дозировках,а еще помидоры,каждый день 1-2 штуки,хорошо повышает уровень полезного холестерина.

 

Ну и как уже писалось очень активно понижают уровень хорошего холестерина именно анаболики,в меньшей степени андрогены.

Змінено 14 серпня 2010 користувачем and1

[Scythe]

Кто в курсе, могут ли возникнуть из-за никотинки проблемы с печенью? Вчера решил попробовать её, откушал 100мг, и вскоре начались нехорошие боли в правом подреберье. К концу трени побаливало уже ощутимо. Рядом каратизды ногомахами занимались, среди них врач оказался, пощупал - печень увеличена, когда её щупал было, хмммм, ну не так чтобы сильно больно, но на грани между *неприятно* и *больно*. Ща уже вроде попустило, но хотелось бы с этим вопросом разобраться...

[Outlawif]

Кто в курсе, могут ли возникнуть из-за никотинки проблемы с печенью?

Неа, это абсолютно исключено. Однако сразу с высокой дозы начинать не стоит, лучше постепенно увеличивать. Никотинка разрушается в печени с образованием неактивных соединений, причем ограниченно очень, если дозы высокие, то все лишнее выводится с мочой.

 

Резкого снижения АД не почувствовал, после приема? Вот это бывает, у меня минут через 15-30 падает давление, а еще морда и уши краснеют и жжет прилично и желудок куда-то проваливается, проходит минут за 5. Но ощуения неприятные. Она работает как гипотензивное и как вазодилатор, только кратковременного действия.

 

Может, у тебя печень и так была увеличена, а почувствовал ты ее от того, что АД упало?