"Основы научного бодибилдинга" Великоцкий Роман Евгеньевич

[ALEX_VI]

Прочитал статью "Двадцать одна ошибка Анти-МакРобрерта или бодибилдинг с заблуждениями" понравилось..

Зашел по первоисточнику, тама ссылка на книгу.. скачал, прочитал..

понравилось, интересно..

Ваше мнение? Кто что думает?

[Outlawif]

Фалеев ("анти макроберт") хорош только в совокупности с самим МакРобертом, имхо слишком категоричен в стремлении обосрать последнего. Каждый в чем-то неправ, прочитав обе книги, легко сделать выводы для себя. Оба декларируют очень правильные принципы, основы тренировок и питания, вобщем с задачей справились на отлично.

 

Великоцкий - теоретик, посмешище и пустозвон. Такое мнение у меня сложилось, когда я прочитал его "антинаучный бодибилдинг", затем пошуршав по инету нашел коррелирующие моему мнению отзывы, в том числе среди соревнующихся спортсменов. Это чудо еще и онлайн консультации проводит, и (за бабло вроде) пишет индивидуальные программы тренировок и питания, без слез на которые не взглянешь. А его рассуждения про стероиды, тут даже слов нет, человек абсолютно не в теме, он даже приблизительно не представляет о чем пишет, такие медицинские перлы, смешно до гротеска. Все равно как если бы я написал трактат по международному праву, по которому у меня было пару уроков в школе лет 15 назад, и те я прогулял. Про креатин вообще эпическая драма в трех актах... Такое чувство, что он начитался по верхам инфы из инета, не вникая в подробности построил свою теорию, дополнив подогнанными фактами из гугла, и решил потеснить сим опусом всех от Вэйдера до Ментцера, заодно бабулес срубить с лохов самых доверчивых.

[gorod]

Гугл выдает фотки Романа Евгеньевича, не видно даже следов былой мощи (а была ли она ?:) Ознакомиться с его высказываниями, конечно, можно, но "подкрепленные" его личными достижениями они выглядят еще более наивно.

 

Однозначно критиковать Фалеева можно только в одном вопросе, он ненавязчиво подменяет ББ на ПЛ (результаты, методики, оценка прогресса и т.д.), но это разные вещи, ПЛ, в принципе, это подсобка ТА, возведенная в самостоятельный вид спорта и имеющая к ББ самое косвенное отношение :) (звыняйтэ за аббревиатуры :)

 

ПЛ - это развитие способности ЦНС выдавать "на гора" максимальный импульс, мускулы и связки должны быть достаточно крепкими, чтобы его "прохавать", но не более (не забываем про весовые категории)

ББ - это в первую очередь мастерство гипервосстановления, сила - бесплатный довесок, она никак не оценивается на соревнованиях.

[Artem]

80% книги - вода

[Арис]

Пока не было разговора о тренерах не мог понять, что в голове напоминает высказывание одного коллеги (читай выше, про следы былой славы). Теперь могу попробовать сформулировать, если позволите.

Точно такой скептицизм по поводу не впечатляющей внешности сквозит и в теме про Фалеева. Так может что они просто хорошие тренеры? Со слов Шоты и ув. Админа (не ник) выходит, что все гуд. Хотя я лично предпочел бы в тренеры бойца типа Сергея Сорокина.

Вернемся к автору книги. Что если отбросить все отзывы и коменты в нете, нет ничего хорошего в книге? Все так ужасно? Сдается мне что он и про время тренировки дело говорил и про виды нагрузок пытался пояснить. Вечером пролистать нужно, хочу найти аргументы в его пользу. А по поводу АТФ в его версии я лично ничего не понял, как и в другой. Кто в материале, пожалуйста, поясните, что он там плохого написал то, что его не надо принимать?

[nameless one]

Фалеев ("анти макроберт") хорош только в совокупности с самим МакРобертом, имхо слишком категоричен в стремлении обосрать последнего. Каждый в чем-то неправ, прочитав обе книги, легко сделать выводы для себя. Оба декларируют очень правильные принципы, основы тренировок и питания, вобщем с задачей справились на отлично.

После прочтения МакРоберта и Фалеева очень захотелось увидеть как выглядят собственно сами МакРоберт и Фалеев. Ни одной фотографии дающей хоть какое-то представление о физической форме того или другого на просторах интернета не нашел.

[shura]

вроде это Фалеев.

[nameless one]

вроде это Фалеев.

Я такой фотки раньше не видел. Какие-то в рубашке и в галстуке попадались. При всем уважении к нему, как к МС по пауэрлифтингу, на культуриста он здесь не сильно похож.

[nameless one]

Прочитал статью "Двадцать одна ошибка Анти-МакРобрерта или бодибилдинг с заблуждениями" понравилось..

Зашел по первоисточнику, тама ссылка на книгу.. скачал, прочитал..

понравилось, интересно..

Ваше мнение? Кто что думает?

Книгу "пробежал глазами" очень бегло...Биомодуляторы какие-то впаривает. Как-то на Алана Чумака (если кто помнит, был такой - воду по теливизору заряжал) больше похоже, чем на билдерскую методику.

[iodine]

Для любителей любая методика подойдёт, для профи, только АС и ГР.