Инсулин

[NoDVa777]

5 да.а вот 10 уже нет.

та ты как и пиши что при самых минимальных дозировках(при которых и гипо может не быть) -можно амины.а вот когда гипо наступает!! -хрен погасишь аминами

Так я об этом писал в этой теме уже несколько раз. Я больше дозняк инса не использую, гипу не жду. Повторюсь еще раз, мой спич касаются схемы инса (3-5 ЕД), а не инса в принципе (!).

П.С. Только один раз на Кубок Од.области фитнесиста готовил, но он самостоятельно повысил с 5 до 10 ед. Сказал мне через неделю или две об этом.

[Valery]

Для восполнения затрат в качестве У, достаточно 20 г этих У (дозу не подбирал сам, а доверился мнению ЗТУ). А не упиваться до безобразия лимонадом и заедая сладостями, рискуя обзавестись после курса лишим процентом Ж. Прием амин во время курса с инсом, просто необходим (!). А то, что гасить "гипо", которого по моему убеждению дожидаться совсем не нужно, можно и без У, это факт (проверено-перепроверено).

П.С. Пока не доводилось наблюдать картину при 3-5 ед, когда "мозг начинает отрубаться")

Для дополнительного разъяснения:

1. Углями гасить дешево, но при переборе чревато.

2. Гасить можно аминами не боясь попасть в гипу (дозняк я указал).

3. При высоких дозняках или при уже образовавшейся гипогликемии, в каких-то экстренных ситуациях в ход идет глюкоза.

4. Я описывал свое виденье приема инса (5 ЕД), это касается подготовки силовиков, которые себе не могут позволить набирать Ж и выпадать из категории, что неизбежно при инсе и при большом количестве углей. Спешу подметить, что все в прекрасной физ.форме, с низким процентом Ж и четким прессом. После инжекта чуток карбонокса+ВСАА+глютамин, потом в ход идет протык/амины, после прием пищи. Никаких обморочных, полуобморочных и даже четвертьобморочных состояний не было.

5. Если бы все было так просто с инсом, то можно было бы после инжекта посттренировочного съедать торт, запивать колой и идти домой спать. Прибавит ли это мяска? У тебя есть возможность это проверить.

1. Ну, насколько мне известно, рекомендуется 10-15 г углеводов на 1 МЕ инсулина, так что 20 г врядли обойтись...

2. Никто и не говорил, что нужно жрать сладкое, пить лимонад... Но, думаю, пожрать после инъекции 200 г гречневой каши (готовой), где аж 55-60 г длинных углеводов - вполне допустимо без каких-либо жировых "последствий"...

3. Дожидаться гипо, как ты говоришь, не только не нужно, но и в высшей степени опасно. ИМХО. Гипо - это не просто стресс для организма, это, в первую очередь, как раз и есть тот сигнал от него, что еще чуть-чуть и "мозг отрубиться"... Инсулин-то, доставляет глюкозу в инсулинозависимые ткани (мышцы, жировой слой), но не мозг !!!

4. Думаю, что если не пожрать, то и 3-5 МЕ доведут до гипо...

5. И самое главное. Суть моего вопроса была связана с тем, что амины, если не будет доп. углеводов извне, будут превращены в них обязательно. Таким образом, организм не получит аминокислот, а получит именно углеводы, затратив на это свои ресурсы, энергию и, главное, время, которое может быть весьма критичным для приличных доз инсулина...

... нахрен вам инс?вы чо за 120 кг ?и хотите 140.до 120 кг можно спокойно и на своем хорощо пахать.+гхрп2 есть.херячит(простите ха мой французский) как и инс)))

Понимаешь ли, Жень, гхрп2 просто усиливает аппетит, как я понимаю (подробно не разбирался), и без хрен знает какого количества жрачки и углей (которые обязательно, хоть частично пойдут в жирок), ты на нем массу сильно не наберешь. ИМХО.

У инсулина же, весьма большое количество плюсов (а не только усиление аппетита). Но, конечно, он и "пострашнее", чем гхрп2, особенно, если подойти к курсу с ним бездумно и безответственно...

[alex211284]

Для восполнения затрат в качестве У, достаточно 20 г этих У

Дима, скажи пожалуйста, можно ли тогда выпить после инжекта 30г мальты, это как раз и будет те 20г углей, или от них тоже сало пойдет? Ну или взять вместо мальты протен, просто не хочется переплачивать за аминки)

Прием амин во время курса с инсом, просто необходим (!)

Почему аминки необходимы? Неужели их нельзя заменить протеином, особенно на массе? Неужели так важно, что они быстрее усваиваются?

Спрашиваю, потому что хочу зимой на массонаборе поюзать инс. Жира хочу набрать как можно меньше, но и на аминки тратиться неохота) Вот думаю делать так: инжект (5-10ед, дозу буду подбирать), сразу протеин, а через минут 20-30 полноценный прием пищи из медленных углей и белка. Никакого торта с колой)) Пойдет такая схема для набора более-менее качественного мяса?

[Valery]

А я тебе точно говорю, что погасишь (!). Проверено на себе и не только (!). Мне что на видео снять инжект инса 5 ЕД и запить аминами, потом час сидеть, что бы что-то доказать? Ребятки, юзайте как хотите.

...

Дим, ну чего ты раздражаешься ? Никто ни в чем тебя не переубеждает, и не агитирует за Советскую власть... Пытаемся просто до конца разобраться в вопросе, и вроде ж, пока , корректно, без мордобоя :bk:

:az:

[NoDVa777]

То Вал: ты меня проверяешь на псих.устойчивость? Я же написал, сколько единиц инса нужно, прием чего за чем следует. Там есть прием амин, бцаа, прота и нормальной пищи. Не могу понять, или я бестолково и непонятно пишу, или у тебя восприятие своеобразное (видишь то, что хочешь видеть)?

"После инжекта чуток карбонокса+ВСАА+глютамин, потом в ход идет протык/амины, после прием пищи"/

Я описал свою схему, уже не гипотетическую, а проверенную. 20 г У взяты не с потолка, подсказал ЗТУ, я не вдаваясь в математические расчеты решил довериться его мнению.

Рассказал же как было дело, какие дозняки, что и когда ели, кто ел и какие цели преследовались. Если у тебя есть возможность кушать гречу в зале и сразу после инжекта, то пожалуйста. Ходить голодным я не советовал.

Разобраться в вопросе, пожалуйста. Только лучше разбираться без вырывания отдельных фраз и обращая внимание на аргументы. Как и чем гасить гипо при 20-30 ЕД инса не знаю, т.к. такие дозняки не использую и не рекомендовал пока никому за ненадобностью. В мед.целях для этого используют раствор глюкозы. Я могу лишь коментить ту схему, которую опробовал, и если я говорю, что обмороков не было, что хватало того, чего хватало, то значит оно так и есть, а не чёс это какой-то или воображение.

[Евгений]

Понимаешь ли, Жень, гхрп2 просто усиливает аппетит, как я понимаю (подробно не разбирался), и без хрен знает какого количества жрачки и углей (которые обязательно, хоть частично пойдут в жирок), ты на нем массу сильно не наберешь. ИМХО.

У инсулина же, весьма большое количество плюсов (а не только усиление аппетита). Но, конечно, он и "пострашнее", чем гхрп2, особенно, если подойти к курсу с ним бездумно и безответственно...

ну почему только аппетит.востановление тоже.переваривание пищи намного быстрее.при инсе ты ешь чтоб гипо не споймать очень много.а тут мамо все лезит.да и соматотропин значительнее повышает.согласен что инс есть инс.и проницаемость клеточных мембран и т.п. свойства никто не заменит.но тут ведь речь и не идет о сверх массе

[Barabass]

ну почему только аппетит.востановление тоже.переваривание пищи намного быстрее.при инсе ты ешь чтоб гипо не споймать очень много.а тут мамо все лезит.да и соматотропин значительнее повышает.согласен что инс есть инс.и проницаемость клеточных мембран и т.п. свойства никто не заменит.но тут ведь речь и не идет о сверх массе

я первый раз инс попробовал 10 лет назад, его тогда почти никто не ставил и незнал даже...и вот имея такой опыт приминения инса, различного и по разным схемам, я сейчас от него отказался и смотрю в сторону ГХРП 2 )))

[Valery]

То Вал: ты меня проверяешь на псих.устойчивость? Я же написал, сколько единиц инса нужно, прием чего за чем следует. Там есть прием амин, бцаа, прота и нормальной пищи. Не могу понять, или я бестолково и непонятно пишу, или у тебя восприятие своеобразное (видишь то, что хочешь видеть)?

Пля... Я тебя не спрашивал и не спрашиваю, как например, Алекс, что и как мне очень конкретно делать, ни дозировки, ни что-за чем... Больше того, тема инсулина меня интересует исключительно из научно-познавательных, если хочешь, гносеологических интересов, а не как потенциального курсовика...

Я тебе третий раз поясняю - аминки превратятся в организме в углеводы и фиг ты что от них, как таковых, получишь. Ты же упорно на этот тезис никак не отвечаешь, а толчешь воду в ступе о многократно тобой уже сказанном. Ладно, не хочешь или не можешь - не нужно... Я "выхожу" из обсуждения, а то обвинишь меня еще и в провокациях на Китайской границе...

[Barabass]

Пля... Я тебя не спрашивал и не спрашиваю, как например, Алекс, что и как мне очень конкретно делать, ни дозировки, ни что-за чем... Больше того, тема инсулина меня интересует исключительно из научно-познавательных, если хочешь, гносеологических интересов, а не как потенциального курсовика...

Я тебе третий раз поясняю - аминки превратятся в организме в углеводы и фиг ты что от них, как таковых, получишь. Ты же упорно на этот тезис никак не отвечаешь, а толчешь воду в ступе о многократно тобой уже сказанном. Ладно, не хочешь или не можешь - не нужно... Я "выхожу" из обсуждения, а то обвинишь меня еще и в провокациях на Китайской границе...

:ay: точно.....механизм работы инса это транспортировка углей....

[NoDVa777]

Пля... Я тебя не спрашивал и не спрашиваю, как например, Алекс, что и как мне очень конкретно делать, ни дозировки, ни что-за чем... Больше того, тема инсулина меня интересует исключительно из научно-познавательных, если хочешь, гносеологических интересов, а не как потенциального курсовика...

Я тебе третий раз поясняю - аминки превратятся в организме в углеводы и фиг ты что от них, как таковых, получишь. Ты же упорно на этот тезис никак не отвечаешь, а толчешь воду в ступе о многократно тобой уже сказанном. Ладно, не хочешь или не можешь - не нужно... Я "выхожу" из обсуждения, а то обвинишь меня еще и в провокациях на Китайской границе...

Я уже ответил на все твои вопросы, начиная с поста №212. Потрудись прочесть страницу-две. Нужное выделил жирным шрифтом.