Протеін для студента - ціна - якість...

[Аристарх]

И с каких это пор концертат стал лучше изолята?Это тоже самое,что сказать,что 76 бензин лучше 95.Вован ты ошибаешся и людям не то советуеш.

[Вован]

И с каких это пор концертат стал лучше изолята?Это тоже самое,что сказать,что 76 бензин лучше 95.Вован ты ошибаешся и людям не то советуеш.

вот почитай https://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=2283

[Spartak_31C]

Он не лучше и не хуже,кому надо быстрое поступление в кровь белка тот пьет изолят,кому продолжительное тот казеин,а КСБ ето золотая середина.

[Аристарх]

У изолята более лучшая очистка при его производстве и у него или полное отсутсвие углей или незначительная часть!

[marvel]

Выходит от изолята меньше поправляешся ?

[Nik]

Выходит от изолята меньше поправляешся ?

"поправляешься" или нет зависит не от портебляемого вида протеина (изолят, казеин...) а в целом от режима питания (диеты)...

а 20-30 грамм углей из протеина - погоды на твоем пузе не сделают...

[marvel]

Добре, просто десь там вуглевод+ десь тут вуглевод,

 

і думаєш чому це ти пів року качаєш прес, з гирьою 24кг, там косу мишцу з гирьою 16,все це на римському стулі це все 3*10 і в тебе присутній жирок....Ну пивного живота немає, але і кубів за жирком не видно...

 

І тут думаєш - деж ці вугливоди беруться ? = ))))

[Outlawif]

і думаєш чому це ти пів року качаєш прес, з гирьою 24кг, там косу мишцу з гирьою 16,все це на римському стулі це все 3*10 і в тебе присутній жирок....Ну пивного живота немає, але і кубів за жирком не видно...

Для того, чтобы были кубики, пресс вообще качть не обязательно. И обратное - хоть до изнеможения бомби несчастный пресс по пять раз в неделю - кубики не обязательно появятся.

 

На порцию ксб в 30 гр белка придется максимум 10 гр углей, это вообще ни о чем, даже на безуглеводке прокатит. Чего страдать ерундой из-за пары лишних грамм углеводов... Чтобы спалить жирок придется сесть на крепкую безуглеводку, делать много кардио и, скорее всего, добавить сжигателей. На фоне обычного дневного рациона эти крохи углеводов просто незаметны.

[marvel]

0utlaw жироспалювач по суті треба приймати весною, коли вже за зиму м"язова маса набралась, і що б за весну привести себе в рельєф... Правельно ?

 

 

1) Коли хороший жироспалювач багато м"язового об"єму спалиться ?

2) Який хороший жироспалювач ? - я наприклад чув про наш Ванситон креатин такий собі, а цей https://www.bestnutrition.com.ua/product_40.html

3) Чи багато треба при цьому кардіо ? - в плані жироспалювач приймати перед залом чи перед кардіо ?

4) За скільки часу до літа треба починати приймати його курс ?

[marvel]

У мене знайомий приймав Кленбутерол https://metanshop.com.ua/index.php?productID=687

 

Загубив з ним зв"язок тому не знаю як подіяло... Що скажете , може хтось приймав , як для сушки ?