Плаванье.

[Outlawif]

Спортом мне говорят не заниматься, больше потому что щитовидка еще больше будет выбрасывать гормонов Т3 и Т4.

Если не затягивать тренировку на 2 часа, и не перегружать себя, то нет, не будет. Я уж не говорю, что многие выступающие билдеры устраивают себе тиреотоксикоз намеренно, поедая тиреоиды на сушке :) И в таком состоянии готовятся к соревнованиям.

 

Тахикардия это хуже, да и нагрузка на цнс двойная выходит, однако при умеренных нагрузках и контроле за чсс хуже быть не должно, только лучше. Стресс от того, что приходится бросать то, чем занимаешься всю жизнь - намного сильнее навредит, имхо. Все-таки это в некоторой степени "нервное" заболевание.

 

А кроме отказа от спорта, какое-то лечение рекомендовал врач?

[Laf]

Пока терапевты-кардиологи говорят, скорей всего гормональное лечение, т.к. узлов на щитовидке нет. Та прав, мысль о прекращении тренировок меня просто с ума сводит.Завтра поеду в институт эндокринологии, послушаю. В общем, завтра отпишусь. А по поводу спортсменов...не дай Бог себя довести

[Artem]

У меня сосед раньше занимался тяжелой атлетикой, посадил себе сердце. Мне неоднократно советовал с тяжестями завязывать. Зато в бассейн ходит периодически.

[Laf]

Да сердце у меня вроде в порядке. Тахикардия - это как последствие.

[Artem]

Да сердце у меня вроде в порядке. Тахикардия - это как последствие.

та я понял, последствие серьезное как для спорта.

Змінено 9 грудня 2010 користувачем Fritz

[Outlawif]

У меня сосед раньше занимался тяжелой атлетикой, посадил себе сердце.

Ну во-первых не стоит сравнивать, это не очень-то корректно. Проф спортсмен, ориентированный на результат любой ценой, и любительские тренировки это несколько разные вещи. "Посадить" здоровое сердце тренировками не так-то просто, нужно применять фарму не заботясь о последствиях и пахать в зале до рвоты.

 

Во-вторых я не очень-то верю рассказам вроде "гирю подымал - посадил сердце", "метана поел - посадил печень" и т.д. Они на 90% неправда, на оставшиеся 10% - полуправда.

 

И третье - у профессиональных пловцов проблем со здоровьем не меньше, чем у пофессиональных штангистов, ни первые ни вторые к разговору отношения не имеют...

 

Тахикардия не признак больного сердца, или вообще каких-либо проблем с сердцем, тем более в данном случае. Сердечно-сосудистая в порядке, так что не стоит за нее бояться, просто аккуратнее следить за своим состоянием во время тренировок.

[Artem]

Проф спортсмен, ориентированный на результат любой ценой, и любительские тренировки это несколько разные вещи.

он как раз любитель, хотя и кмс

 

"Посадить" здоровое сердце тренировками не так-то просто, нужно применять фарму не заботясь о последствиях и пахать в зале до рвоты.

тут вопрос спорный, многие уверждают обратное, дескать фарма помогает переносить тяжелые нагрузки

 

И третье - у профессиональных пловцов проблем со здоровьем не меньше, чем у пофессиональных штангистов

анаэробные нагрузки более пагубно влияют на сердце нежели аэробные

 

аккуратнее следить за своим состоянием во время тренировок.

100%

[Outlawif]

тут вопрос спорный, многие уверждают обратное, дескать фарма помогает переносить тяжелые нагрузки

Ничего не спорный. Она действительно помогает, и очень сильно. Только не сердцу... Сердечно-сосудистая в результате отстает, и в конечном итоге - страдает. Плюс опасный уровень ЛПВП (плохого холестерина), за которым "любители кмс" вообще забывают следить в большинстве случаев. Вот и выходит "посадил сердце" и "штанга виновата"

анаэробные нагрузки более пагубно влияют на сердце нежели аэробные

Даааа? Вероятно поэтому сердечно сосудистые проблемы больше распространены в среде легкоатлетов, нежели тяжелоатлетов... Может Виктор Аничкин просто не знал, как полезны аэробные нагрузки, когда умер от сердечной недостаточности в 33 года? Или вот, за 2009 год:

Салем Саад Мубарак ‑ полузащитник национальной сборной ОАЭ по футболу скончался 18 ноября в Дубае во время тренировки.

По сведениям газеты "Аль‑Иттихад", 31‑летний спортсмен потерял сознание в ходе подготовки к кубковому матчу в составе команды "Ан‑Наср". Доставленный в госпиталь футболист, который провел 39 международных матчей в составе национальной команды, умер через два часа, не приходя в сознание. Врачи констатировали остановку сердца.

 

Антонио де Нигрис ‑ 31‑летний мексиканский футболист 16 ноября умер в городе Ларисса в Греции. Де Нигрис, который сыграл 16 матчей за свою национальную команду, в том числе представлял ее на Кубке Америки в 2001 году, переехал в Грецию из турецкого клуба "Анкарагюджю". В Греции он выступал за клуб "Ларисса".

Основной причиной смерти называется сердечный приступ.

 

Дани Харке – 26‑летний капитан испанского футбольного клуба "Эспаньол", скончался 8 августа от сердечного приступа. Смерть игрока произошла в Италии, где он находился со своим клубом.

 

Матье Монкур ‑ французский теннисист скончался 7 июля в возрасте 24 лет. Он был найден мертвым около своей квартиры в Париже примерно около часа ночи. Первые результаты вскрытия показали, что спортсмен умер от остановки сердца.

 

Рене Хермс ‑ немецкий легкоатлет, многократный чемпион Германии и чемпион Европы среди юниоров в беге на 800 метров, 10 января умер в возрасте 26 лет из‑за сердечного приступа.

Видимо, они не знали, что занимаются полезным для сердца спортом. Или Андрей Павицкий, который умер от сердечного приступа прямо на тренировке по футболу в возрасте 17 лет, видно еще не успел в свои ранние годы достаточно получить полезной для сердца аэробной нагрузки. Список можно продолжать и продолжать. Как раз "аэробные" виды спорта, такие как футбол, легкая атлетика, особенно бег на длинные дистанции и тому подобные - самые опасные в первую очередь для сердца.

 

Но, подчеркиваю еще раз, это к теме никак не относится, профессиональный спорт больших достижений и занятия физкультурой это две абсолютно не связанные между собой вещи.

[Artem]

Ты привел единичные случаи. Их и в шахматах можна найти. Они не показывают тенденции. А следовательно научными не есть.

 

сердечно сосудистые проблемы больше распространены в среде легкоатлетов, нежели тяжелоатлетов

Доказательства в студию.

 

 

При анаэробных кол-во ударов сердца от 180 и выше. Т,е,: при очень больших нагрузках. Называются так потому, что мышцам нехватает поступления кислорода в кровь при любом дыхании.

При аэробных кислорода хватает, чтобы при его окислении выделить достаточно энергии для каких-то действий.

[Laf]

Как и ожидала - даже в бассейн не пустили: "Ты что, с такой тахикардией ни в коем случае. Сейчас стрессы запрещены, они плохо влияют на щитовидку - еще больше будет гормонов, а спорт - -это стресс. Потом- да, можешь заниматься". Выписала Тирозол. Толком не пойму - гормоны это или нет. Все по разному говорят. А у врача не спросила, не до этого было.(другим голова была забита) Дааа уууж... весело.

Ну что я думаю, ладно сделаю месяц перерыва от занятий (все равно скоро праздники), буду делать растяжку, зарядку (блин, чувствуешь себя отвратительно).А после все равно в бассейн, даже врачу может не скажу (может я и не права буду).

Змінено 10 грудня 2010 користувачем Laf