Перчатки для занятий в зале!

[Artem]

Да мозоли ерунда. Они кстати и в перчатках появляются. А вот жимы всякие я уже без перчаток даже не представляю, штанга лежит в руке плотно, не скользит. Кстати как-раз тягу я чаще делаю без перчаток, становую так всегда без них.

У меня в становой основная проблема это скольжения грифа. Чувствую что спина еще потянет кг 10, а порукам уже скользит. Лямками мне неудобно пользоваться. Думаю крюки металические для становой тяги попробовать. Может кто то их уже юзал?

 

Вот пример.

[Outlawif]

Вот пример.

Крюки не юзал, лямками пользуюсь с детства, со школьных времен, когда солнышко на турнике крутил :) Так что привык к ним, даже не представляю что там может быть неудобного. Себе сшил сам, хотя могу пользоваться просто двумя кусками плотных ремешков, даже не прошитых, главное чтобы по длине было норм.

[Artem]

Крюки не юзал, лямками пользуюсь с детства, со школьных времен, когда солнышко на турнике крутил :) Так что привык к ним, даже не представляю что там может быть неудобного. Себе сшил сам, хотя могу пользоваться просто двумя кусками плотных ремешков, даже не прошитых, главное чтобы по длине было норм.

Хз, может я просто не привык ими пользоваться. Но крюками кажеться удобней и нагрузку с запястей они снимают походу еще больше нежели лямки.

[NNI]

Лямками пользуюсь именно в становой. Теперь вполне комфортно, хотя привыкла не сразу.

[Cybertattoo]

У меня в становой основная проблема это скольжения грифа. Чувствую что спина еще потянет кг 10, а порукам уже скользит. Лямками мне неудобно пользоваться. Думаю крюки металические для становой тяги попробовать. Может кто то их уже юзал?

 

Вот пример.

лямки есть смысл юзать когда действительно вес уже зашкаливает, с ними делать - сила хвата не будет расти паралельно с весом на штанге. если руки не держат можешь попробовать разнохват, реально помогает, но его нуна аккуратно юзать ибо крутящий момент в позвоночнике чтука не деццкая)

[and1]

Пробывал такие крюки давят немного меньше чем лямки но мне и с лямками гуд,подтагиваться только с крюками удобней,но я их пока откинул,пока хват позволяет нормально все удерживать...(если лямки не годяться бери,удобная штука)

 

Занятия в перчатках уже не представляю как и жим в них,нравиться чувствовать железо ,а если жим без большого пальца в перчатках так вообще ничего не почуствуешь да и более стремно.

 

Мозоли есть и не фиговые,если сильно жжет беру паралонки(но очень редко),так удобней, а для жима простые кистевые ремни подходят.

Изменено 31 октября, 2010 пользователем and1

[Fish]

не могу сказать что мозоли сильно беспокоят, но иногда есть неприятные ощущения.. и не хотелось бы чтобы инфекция туда попадала, так как не уверен по поводу чистоты грифа... руки конечно всегда мою с мылом до и после тренировке, и душ обязательно, но все же...

[gorod]

Особого смысла в перчатках не вижу, тем более что летом в них потеют ладони, но тут уж кто к чему привык. Сам юзаю магнезию, обычную, в брикетах. Если не хотите, чтоб она рассыпалась по залу, юзайте жидкую магнезию, есть и такая фишка. Кистевые лямки использую в становой и в шрагах, перчаток с крюками в зале пока не встречал.

[Outlawif]

перчаток с крюками в зале пока не встречал.

Я и лямки-то свои в зал принес, а ты про перчатки с крюками :)

 

Становую потяну на раз без лямок. Но тренируюсь всегда с лямками, ибо не охота использовать разнохват. А прямым хватом я боюсь и 200 не вытяну без лямок... Еще к поясу тяну с лямками, шраги (правда я их редко делаю), мертвую тоже. Жму в перчатках, но закрытым хватом. Привык к перчаткам, без них как-то не так.

[marvel]

А я почав і продовжую займатися без рукавць.

 

Наглядів дуже цікаву залежність... Чим більші ваги я беру, тим крепші руки маю... І думаю коли дійду до великої ваги то і руки по мірі окрепнуть... За рік заняття і мозолі пройшли , вони задубіли трохи і практично не видні неозброєним оком... А рукавиці і лямки я вважа - це фора рукам, ти не відчуваєш справжнього СМАКУ заліза... і тим більш коли довго в них буду займатись , то потім не зможу без них...- Це як Окуляри.