keha_1991 Posted November 1, 2010 Posted November 1, 2010 люди прошу помощи,занимаюсь тяжелой атлетикой более3-х лет,после травмы колена начал качаться.качаюсь около 2-х лет,никаких препаратов не употреблял ,и вот он застой,роста нет так вот в чем прошу помощи что можно купить в любой аптеке без рецепта но эффективное в любой форме неважно уколы или таблы с любым вредом для здоровья.заранее спасибо.
Вован Posted November 1, 2010 Posted November 1, 2010 неважно уколы или таблы с любым вредом для здоровья так все печально?
Cybertattoo Posted November 1, 2010 Posted November 1, 2010 не думаю что в твоем возрасте ты уже дошел до застоя) скорее всего дело в питании/сне/режиме/тренинге. Нельзя с фонаря советовать просто потому что ты сказал "застой". Тут нужно сложить воедино все факторы и уже делать какие либо выводы. Посоветовать химаря проще простого но это не самый лучший путь.
Artem Posted November 1, 2010 Posted November 1, 2010 люди прошу помощи,занимаюсь тяжелой атлетикой более3-х лет,после травмы колена начал качаться.качаюсь около 2-х лет,никаких препаратов не употреблял ,и вот он застой,роста нет так вот в чем прошу помощи что можно купить в любой аптеке без рецепта но эффективное в любой форме неважно уколы или таблы с любым вредом для здоровья.заранее спасибо. креатин, витаминки, трибулус, уж если решил что застой то начни с этого=)
Nik Posted November 1, 2010 Posted November 1, 2010 люди прошу помощи,занимаюсь тяжелой атлетикой более3-х лет,после травмы колена начал качаться.качаюсь около 2-х лет,никаких препаратов не употреблял ,и вот он застой,роста нет так вот в чем прошу помощи что можно купить в любой аптеке без рецепта но эффективное в любой форме неважно уколы или таблы с любым вредом для здоровья.заранее спасибо. жесть... давай больше инфы о себе.... кто что вес рост.. силовые...фото...
keha_1991 Posted November 1, 2010 Author Posted November 1, 2010 не думаю что в твоем возрасте ты уже дошел до застоя) скорее всего дело в питании/сне/режиме/тренинге. Нельзя с фонаря советовать просто потому что ты сказал "застой". Тут нужно сложить воедино все факторы и уже делать какие либо выводы. Посоветовать химаря проще простого но это не самый лучший путь. я незнаю 3 года это много или мало,но в своем режиме тренировки я разбираюсь тоесть я даю себе хорошую нагрузку затем небольшой отдых,ем все что дома есть бывает даже через силу,пью яйца пью детское питание,тренировки через день,сплю хорошо,упражнения делаю как на количество раз так и на максимальный вес.мне 18 лет занимаюсь с15,первый год мясо вообще не расло позже стал набирать,в свои 15 весил 51кг сейчас 80 и все вес стал даже бывает снижается на 1,2 кг.приду в спортзал тело вялое сделаю два ,три потхода тело натягивается ,на утро опятя тело вялое и мясо не растет.
81eg Posted November 1, 2010 Posted November 1, 2010 люди прошу помощи,занимаюсь тяжелой атлетикой более3-х лет,после травмы колена начал качаться.качаюсь около 2-х лет,никаких препаратов не употреблял ,и вот он застой,роста нет так вот в чем прошу помощи что можно купить в любой аптеке без рецепта но эффективное в любой форме неважно уколы или таблы с любым вредом для здоровья.заранее спасибо. Зачем в 20 лет "уколы или таблы с любым вредом для здоровья"??? У тебя еще вся (спортивная)жизнь впереди, угробидь здоровье успеешь для этого много ума не надо. Возьми тайм-аут с качанием на месяц другой, или займись другим видом спорта. При застое много спортсменов делают перерыв и после отдыха идут вперед. Короче keha ты зациклился,отдохнуть тебе пора, не бережошь ты себя :)))
keha_1991 Posted November 1, 2010 Author Posted November 1, 2010 жесть... давай больше инфы о себе.... кто что вес рост.. силовые...фото... рост 180,вес80,фоток пока нет,в основном делаю тягу становую макс 170кг,жим лежа,стоя_110,80,разводку стоя,лежа,приседания.
81eg Posted November 1, 2010 Posted November 1, 2010 (edited) я незнаю 3 года это много или мало,но в своем режиме тренировки я разбираюсь тоесть я даю себе хорошую нагрузку затем небольшой отдых,ем все что дома есть бывает даже через силу,пью яйца пью детское питание,тренировки через день,сплю хорошо,упражнения делаю как на количество раз так и на максимальный вес.мне 18 лет занимаюсь с15,первый год мясо вообще не расло позже стал набирать,в свои 15 весил 51кг сейчас 80 и все вес стал даже бывает снижается на 1,2 кг.приду в спортзал тело вялое сделаю два ,три потхода тело натягивается ,на утро опятя тело вялое и мясо не растет. Диагноз на лицо: Химия тут не нужна - Ты ПЕРЕТРЕНИРОВАН! Сделай перерыв месяц, затем уменьши количиство тренировок в неделю. И вырастешь большой прибольшой! рост 180,вес80,фоток пока нет,в основном делаю тягу становую макс 170кг,жим лежа,стоя_110,80,разводку стоя,лежа,приседания. В 18 лет СТОКА тягать, ну ты кабан, куда тебе еще химичить. Все хорошо только походу ты с темой промазал. Тебе или в фармакологию или в тренировки Edited November 1, 2010 by 81eg
keha_1991 Posted November 1, 2010 Author Posted November 1, 2010 (edited) Зачем в 20 лет "уколы или таблы с любым вредом для здоровья"??? У тебя еще вся (спортивная)жизнь впереди, угробидь здоровье успеешь для этого много ума не надо. Возьми тайм-аут с качанием на месяц другой, или займись другим видом спорта. При застое много спортсменов делают перерыв и после отдыха идут вперед. Короче keha ты зациклился,отдохнуть тебе пора, не бережошь ты себя :))) застой у меня не в результате,а в наборе веса.я хочу кг 100 набрать а без помощи препаратов никогда в жизне столько не наберешь Edited November 1, 2010 by keha_1991
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now