Болят руки (локти)

[inimak]

Ага, размечтался ). Лечится одним уколом, если при первых же признаках во время обратил внимание и побежал к врачу, который еще и понимает что это такое. В противном случае, очень вероятно, - перерастет в хронику, и будешь лечить это добро до конца жизни.

ЗЫ. ГКС при эпиконделите в сустав, как правило, не делают, дело не в суставе, а делают в точку воспаления, по максимальной возможности.

Я не размечтался. Я говорю о личном опыте. Мне помогло. Не болит пятый год. :on_the_quiet:

[Outlawif]

А что такое ГКС? Может мне его уколоть?

Глюкокортикостероиды. Не надо.

 

[MaJ0r]

Глюкокортикостероиды. Не надо.

почему не надо? У меня такая же хрень, 2 недели с мазями, растирками, отдыхом от зала, хондроитинами(их 2 месяца колол) витамином Б и НПВС не помогло. Т.е. сильно и не болит локоть, для 24/7 все ок, а вот жать болит, ну или поздороваться с крепким кем-то кто с разгону руку подает. Почти прошло, начал жать, вернулось, так жму 50-100кг, не 120-140 как мог бы.

[Outlawif]

Потому что бесполезно. Оно не сделает твои связки титановыми, и если по-прежнему будешь травмировать их на приседе (камрад там их травмирует, в твоем случае не могу сказать), они снова заболят. Все, чего добьешься - укола очень сильнодействующего средства, которое может очень даже негативно отразиться на надпочечниках.

[Cell]

Можно убрать воспаление медикаментозно, но это временно. Например во время подготовки, когда выхода уже нет, или для самих соревнований. Есть ряд таких препаратов. Что бы убрать боли нужно уменьшать нагрузки, пить, в качестве профилактики хондропротекторы, коллаген, омегу.

Есть еще вариант терпеть и работать с болями (боли, как правило, появляются после того как штанга уже на стойках), якобы связки привыкнут к нагрузкам и перестанут болеть, но это очень спорно и гарантии нет, да и опасно. (Кирилл, не ругайся ;) )

[andreyyy]

Сел, это совсем другое.

Не убирается боль эта медикаментами без отмены нагрузки.

К тому же дело не столько в боли, сколько в том, что больные связки делают слабей. В жиме падаают веса, трудно опускать. Т.е. просто невозможно через эту боль пожать тот же вес, что и без боли шел

[Cell]

Не убирается боль эта медикаментами без отмены нагрузки.

Убирается! Но временно.

 

Футбол никогда не смотрел, когда футболиста поднимают прям на поле после травмы, и он бежит играть дальше?

Врачи используют спреи, но есть и иньекции и таблетированные и т.д.

Принцип тот-же, обезбаливание.

[andreyyy]

Убирается! Но временно.

Чем?

У меня постоянно эта проблема. У меня не убирается ни дексой, ни диклофенаком. Даже легче не становится, если пытаться продолжать тренироваться.

 

 

Нет, обезбаливание не пробовал.

Одно дело на соревнованиях разово заморозить, а замораживать чтобы тренироваться - это нонсенс

[Cell]

Чем?

У меня постоянно эта проблема. У меня не убирается ни дексой, ни диклофенаком. Даже легче не становится, если пытаться продолжать тренироваться.

Может дозировки не подобрал правильно или в чем-то другом проблема?

Должно убираться.

У меня с этим тоже постоянные проблемы.

[andreyyy]

Может дозировки не подобрал правильно или в чем-то другом проблема?

Должно убираться.

У меня с этим тоже постоянные проблемы.

Я даже переборщил с дозировкой (точнее с длительностью).

В результате попал в скорую с внутренним кровотечением :dc: