Перейти к содержанию

Тренировка рук


Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

Big Jon Ward trains arms 17 weeks out

IFBB Pro hopeful, and one of our favorite amateurs to film, Jon Ward connects with DaveMadMax in San Diego for a hardcore arm workout. He shows us how intense his workouts are at 17 week out mark f...

  • Ответов 432
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • OlegRO

    225

  • Outlawif

    24

  • Егорычъ

    11

  • Lutik

    11

Топ авторов темы

Опубликовано

Training Fundamentals With Charles Glass - Pt. 4 Arms

Опубликовано

Ryan Terry and Jason Poston training arms at 2017 FIBO

Опубликовано

Superset Arm Workout | Day 3 | Kris Gethin's

Опубликовано

ShaunVasquez Arms and Delt Training at 4 Star Fitness OKC

Опубликовано

Александр Фёдоров. Совместная тренировка рук в SportLife

Опубликовано

We are back with the arm installment of the 30min annihilation series brought to us by Josh Bryant.

Опубликовано

Arm Blasting Resistance Band Workout

Опубликовано

Biceps and Triceps with Shaun Vasquez

Опубликовано

IFBB Pro 212 champ Shawn Clarida trains arms 5 weeks out

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти
×
×
  • Создать...