Соевый протеин

[dj-liam]

Это печально :D

[Serg76]

И еще, каким должен быть вкус? А то у меня как у кукурузных палочек, почти 1 в 1!

А мне кошачьим кормом прёт.

У меня соя бурлит хорошо так. Пил экстремаловский "белковая активность" - попёрдывал, бывало, нормально.

Сейчас пью молочный прот, плюс употребляю овсянку+гречку+овощи - кишечник намного лучше себя чувствует. На сое страшно представить что бы могло быть.

[fonar2]

Ел екстремаловскую сою, так наверно 4кг вобщем слопал не спеша, ничего плохого сказать немогу.

Когдато нашел изолят в мешках по копеечной цене тот что в колбасы добавляют, но чтото не сложилось с его покупкой, да и вобще ходят слухи что он может быть вредный дак я не сильно стемился его искать больше.

[Artem]

соя отличное дело, особенно на ночь

дешево и сердито :Cherna_03:

[Cell]

Ем соевый изолят из "мешков" уже третий месяц. Утром креатин scitec nutrition(5 дней загрузка по 20 гр. + 25 дней по 5 гр.), в обед и вечером протеин. Чувствую себя прекрасно. За два месяца набрал 6 кг. Жировая прослойка явно уменьшилась. Занимаюсь 6 месяцев. Результатом очень доволен.

[Cell]

Кстати, что бы вкус лучше был - добавляю чайную ложку несквика и ч.л. сахара.

[SS rider]

а в чом розводиш? я на молоке не пробовал, а на воде получаеться тесто, а не прот, только ложкой есть.

[Cell]

а в чом розводиш? я на молоке не пробовал, а на воде получаеться тесто, а не прот, только ложкой есть.

 

Всегда на молоке. На воде не пробовал. 300гр. молока, 25гр. протеина, 1ч.л. несквика и сахара. Пить можно без проблем, даже вкусно. Похоже на молочные коктейли, но густоты немного больше.

Змінено 31 жовтня 2011 користувачем Cell

[gordon1973]

Всегда на молоке. На воде не пробовал. 300гр. молока, 25гр. протеина, 1ч.л. несквика и сахара. Пить можно без проблем, даже вкусно. Похоже на молочные коктейли, но густоты немного больше.

 

Это уже получается гейнер, а не протеиновый коктейль.

[leon22]

Цитата(Cell @ 31.10.2011, 10:38)

 

Всегда на молоке. На воде не пробовал. 300гр. молока, 25гр. протеина, 1ч.л. несквика и сахара. Пить можно без проблем, даже вкусно. Похоже на молочные коктейли, но густоты немного больше.

 

 

Это уже получается гейнер, а не протеиновый коктейль.

 

 

Это вас ложка сахара на такое убеждение подбило? ))) Ту белка больше 60 % всёравно будет.