Serg76 Опубликовано 12 июня, 2011 Опубликовано 12 июня, 2011 И еще, каким должен быть вкус? А то у меня как у кукурузных палочек, почти 1 в 1! А мне кошачьим кормом прёт. У меня соя бурлит хорошо так. Пил экстремаловский "белковая активность" - попёрдывал, бывало, нормально. Сейчас пью молочный прот, плюс употребляю овсянку+гречку+овощи - кишечник намного лучше себя чувствует. На сое страшно представить что бы могло быть.
fonar2 Опубликовано 12 июня, 2011 Опубликовано 12 июня, 2011 Ел екстремаловскую сою, так наверно 4кг вобщем слопал не спеша, ничего плохого сказать немогу. Когдато нашел изолят в мешках по копеечной цене тот что в колбасы добавляют, но чтото не сложилось с его покупкой, да и вобще ходят слухи что он может быть вредный дак я не сильно стемился его искать больше.
Artem Опубликовано 28 сентября, 2011 Опубликовано 28 сентября, 2011 соя отличное дело, особенно на ночь дешево и сердито :Cherna_03:
Cell Опубликовано 30 октября, 2011 Опубликовано 30 октября, 2011 Ем соевый изолят из "мешков" уже третий месяц. Утром креатин scitec nutrition(5 дней загрузка по 20 гр. + 25 дней по 5 гр.), в обед и вечером протеин. Чувствую себя прекрасно. За два месяца набрал 6 кг. Жировая прослойка явно уменьшилась. Занимаюсь 6 месяцев. Результатом очень доволен.
Cell Опубликовано 30 октября, 2011 Опубликовано 30 октября, 2011 Кстати, что бы вкус лучше был - добавляю чайную ложку несквика и ч.л. сахара.
SS rider Опубликовано 30 октября, 2011 Опубликовано 30 октября, 2011 а в чом розводиш? я на молоке не пробовал, а на воде получаеться тесто, а не прот, только ложкой есть.
Cell Опубликовано 31 октября, 2011 Опубликовано 31 октября, 2011 (изменено) а в чом розводиш? я на молоке не пробовал, а на воде получаеться тесто, а не прот, только ложкой есть. Всегда на молоке. На воде не пробовал. 300гр. молока, 25гр. протеина, 1ч.л. несквика и сахара. Пить можно без проблем, даже вкусно. Похоже на молочные коктейли, но густоты немного больше. Изменено 31 октября, 2011 пользователем Cell
gordon1973 Опубликовано 31 октября, 2011 Опубликовано 31 октября, 2011 Всегда на молоке. На воде не пробовал. 300гр. молока, 25гр. протеина, 1ч.л. несквика и сахара. Пить можно без проблем, даже вкусно. Похоже на молочные коктейли, но густоты немного больше. Это уже получается гейнер, а не протеиновый коктейль.
leon22 Опубликовано 1 ноября, 2011 Опубликовано 1 ноября, 2011 Цитата(Cell @ 31.10.2011, 10:38) Всегда на молоке. На воде не пробовал. 300гр. молока, 25гр. протеина, 1ч.л. несквика и сахара. Пить можно без проблем, даже вкусно. Похоже на молочные коктейли, но густоты немного больше. Это уже получается гейнер, а не протеиновый коктейль. Это вас ложка сахара на такое убеждение подбило? ))) Ту белка больше 60 % всёравно будет.
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти