xx07xx Опубліковано: 13 травня 2016 Опубліковано: 13 травня 2016 хорошая тренировка спины..только дохуа для натурала
OlegRO Опубліковано: 20 травня 2016 Опубліковано: 20 травня 2016 САРЫЧЕВ. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ. СОВЕТЫ. ПЛАНЫ указанные ролики "Умеешь ли ты выполнять становую?" находятся в теме Становой тяги https://ironflex.com.ua/phorum/stanovaya-tyaga Показать
OlegRO Опубліковано: 25 травня 2016 Опубліковано: 25 травня 2016 #ТренируйсяМолодежь " Спина + дельты" Дмитрий Матонин Показать
OlegRO Опубліковано: 30 травня 2016 Опубліковано: 30 травня 2016 ХИТРОСТЬ НА ШИРОЧАЙШИЕ - Мутант за минуту! Показатьhttps://www.youtube.com/watch?v=3rsZlfQ5Ag8 Минута с Джонни Джексоном - ТРАПЕЦИЯ Показатьhttps://www.youtube.com/watch?v=QiAP3RtTvNM
OlegRO Опубліковано: 31 травня 2016 Опубліковано: 31 травня 2016 Широкая спина.Тренировка спины, упражнения от чемпиона мира - Николая Карпука. Показатьhttps://www.youtube.com/watch?v=rjxa3Wd_fSM
xx07xx Опубліковано: 31 травня 2016 Опубліковано: 31 травня 2016 завтра буду бомьить спину. Хоть и люблюя тренировать широчайшие. Только блочные не полюбляю
OlegRO Опубліковано: 2 червня 2016 Опубліковано: 2 червня 2016 Сделаем спину шире! Кочетков Иван Показать
Dimas35 Опубліковано: 3 червня 2016 Опубліковано: 3 червня 2016 я очень полюбил TRX. на нем спину очень очень офигенно прокачиваю.Какими именно упражнениями на TRX прокачиваете спину? Времени много прошло. Эффективно?
SRZ Опубліковано: 3 червня 2016 Опубліковано: 3 червня 2016 Какими именно упражнениями на TRX прокачиваете спину? Времени много прошло. Эффективно?
Dimas35 Опубліковано: 3 червня 2016 Опубліковано: 3 червня 2016 Спасибо. Смотрю все движения без заводя локтя за спину.
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз