Широчайшая мышца спины

[gymfitinfo]

СКОТТ МЭТИСОН! ТРЕНИРОВКА СПИНЫ (Функциональная тренировка спины на массу) | RUS, Канал GymFit INFO

[Veles]

кожен дрищ має мати свій канал,скоро діти у три роки будуть вчити "кочатись"все ж таки з Югієм відоси кудицікавіші(смішніші) були :af:

[OlegRO]

Владимир Агринский с отцом - объемная тренировка спины

 

 

BACK ATTACK AT THE ARNOLD OHIO

Calum von Moger

 

[OlegRO]

Тренировка спины и трапеции. Сергей Болож.

[OlegRO]

Тренировка спины на ПКТ. Сергей Болож.

[OlegRO]

104% Лучшая Программа Тренировок Для Раскачки Спины и Бицепса

 

12:09 начало (бицепс)

18:33 спина

24:39 трапеции

30:51 выводы

39:14 лучшая программа

[OlegRO]

Спина, как у мутанта! Как качают спину перед соревнованиями?

Все мы смотрели фильмы про мутантов. Но то, что такие существуют в реальной жизни,

многие могут и не догадываться. Где прячутся и как тренируются большие парни смотрите в этом видео!

 

[gymfitinfo]

Делаем БОЛЬШИЕ ТРИЦЕПСЫ всего за 20 МИНУТ! СУПЕРСЕТ от ДЖАСТИНА ВЕССЕЛЬСА | RUS, Канал GymFit INFO

https://www.youtube.com/watch?v=F4kCUTtNFj0

[OlegRO]

ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ НА СПИНУ. Брэдли Мартин

https://www.youtube.com/watch?v=DTg8iktOay8

[gymfitinfo]

ЭПИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ. Программа от СИМЕОН ПАНДА & ШАНЕЛЬ КОКО БРАУН! | RUS, Канал GymFit INFO