Господа, нужна консультация по курсу

[and1]

У меня на первом месте сон,был 1 курс когда и травму заработал,очень много забот было,спал очень мало,питаться получалось более-менее,но усталость постоянно накапливалась,в итоге сорвался.

 

Можно конечно перегрузить ЦНС и очень частыми тренировками с максимальным весом,каждый день на раз жать будешь точно перетрен заработаешь.

Змінено 6 січня 2011 користувачем and1

[gunR]

интересно а на курсе бывает перетренированность?

я бы назвал это не перетренированностью, а отсутствием мотивации...

бывает такое что дико влом, типа устал и т.д., но если таки в зал попадаешь, то всё гут

[Outlawif]

а если лежишь на диване целыми днями и хорошее питание?

2 силовые тренировки в сутки и 2 грамма теста в неделю не спасут от перетрена :)

 

На курсе он хуже, потому что тяжелее заметить, веса вроде идут, тренировку выдерживаешь, но самочувствие херовое донельзя.

[gunR]

2 силовые тренировки в сутки и 2 грамма теста в неделю не спасут от перетрена :)

 

На курсе он хуже, потому что тяжелее заметить, веса вроде идут, тренировку выдерживаешь, но самочувствие херовое донельзя.

Естественно - без фанатизма :Cherna_04:

[БАРСЬ]

Предложили Тестопин по халявной цене, так, чуть не купился. Согласился, благо успел дома глянуть по инету отзывы и жалко жопу стало - отменил =) Буду на укропе

[БАРСЬ]

Фотки препов выложу завтра.

Вот курс:

Начал с 10го числа Трентал на три недели. Начало курса с 20го января.

Нед.___Суст._____Фенил______Укроп______Метан____Станаз.

1____500/нед.___100/3дня______*_______50/день______*

2______500_______100______100/2дня_____50________*

3______500_______100________100________50_______*

4______500_______100________100________50_______*

5_______*_________*_________100________*_____40/день

6_______*_________*_________100________*_______40

 

Провирон(тамокс) по состоянию на курсе, а так его с 6й запущу. Конечно ПКТ.

 

Критикуйте, советуйте.

Змінено 10 січня 2011 користувачем БАРСЬ

[Faust]

Критикуйте, советуйте.

тяжело советовать не зная твоего стажа, силовых, возраста и тд

[БАРСЬ]

тяжело советовать не зная твоего стажа, силовых, возраста и тд

Бро, все в первом посте дайнной темы.

[Outlawif]

Критикуйте, советуйте.

Да норм курсец, дерзай. Все вроде на своем месте. Антиэстрогены скорее всего не понадобятся, но держи под рукой.

 

Пахать только в зале и есть, как не в себя, не забывай :)

[БАРСЬ]

Вот фотка:

- Durabol 100 (фенил от БД)

- Sustanon 250 (суст от Медикал)

- Укроп (Фармаковский пропик)

- Метанабол (метан от БД)

+ еще Станаза от Динамика в банке ( забыл сфоткать)

Добавлю про Медикал Груп. Голограмма при открытии пачки отклеилась * в шахматном порядке*, как и должно было, упаковка качественная, вкладыш внутри тоже по качеству идентичен фоткам оригинала. Это очень радует.

Змінено 12 січня 2011 користувачем БАРСЬ