Вася Опубліковано: 4 січня 2011 Опубліковано: 4 січня 2011 Хочу поведать такую историю, я ее уже в Теме Спортпита разместил, т.к. она вроде смешенная, не знаю куда лучше подходит. ГР (Ansomone)- основная цель была мениски заштопать(разрыв был, операцию не захотел делать), ну и заодно и остальной его потенциал использовать. Для наилучшего действия, как советуют некоторые подключил Трибулус Вейдеровский. Чистый тесто не захотел принимать- свой пожалел, а этот думал что там, трава - не навредит. Перед этим сдал кровь на гормоны, все у меня в норме, кроме тесто. Тесто норма пишут 3-12 нг/мл, а у меня 14,2 , т.е. чутка увеличен, свободный тесто- у верхней границы нормы-32. Вобщем колю ГР по 2 ед. 2 недели ничего не чувствую - не заживления болячек, не прироста силы, не выносливости, не худею (хотя помимо силовой еще педали кручу на каждой тренировке по 40 -50 мин). Увеличиваю дозняк до 3,5 ед., такая же фигня, только тунелька появляется и бошка болит. Хотя Профи говорят, что доза детская, для залечевания травм мол надо вообще 10- 18 МЕ в день. От такой я думаю меня бы в перед ногами увезли.))) Ладно уменьшаю дозняк до 2 ед. и подключаю Трибулус, как пишут 3 капсулы в день по 650 мг. Пью его неделю и что чувствую -энергетик он хороший, но не для зала, а для жизни, как психостимулятор. Агрессия прет, даже не замечаю, как на людей наезжаю, потом по их реакции вижу, что они просто в шоке. В зале результаты не меняются, даже желания заниматься хоть сколько-нибудь не прибавилось. Дальше еще интересней. Либидо пропало напрочь. С девушкой занимаюсь делом, она его и так и эдак, а ему по фанарю. У меня такого никогда в жизни не было, он у меня в любой момент вскакивал по щелчку пальцев на спор не зависимо от присутствия даже одетой девушки или без нее, а уж в присутствии раздетой - я "молчу". Как говорится, в принципе реагировал на все, что шевелится ))) Ну в итоге только на морально-волевых я его заставил все сделать, но перепугался не на шутку. Забросил это Трибулус подальше, дозняк ГР уменьшил до 1 ед. Несколько дней повосстанавливался Простамолом, Простателеном, вроде прошло. Провел эксперименты, нормально, но что-то не то, чувствую не до конца восстановился. Подумал, может быть Гармошка левая. Пошел сдал анализы на гормоны и на все венерич. заболевания, что бы все исключить. Результат - ГР в крови увеличился в 35 раз, тесто хоть и выше нормы, но упало до 12,6, свободное тесто упало до 22. Инсулин увеличился в 2 раза, но в норме. Остальные - все увеличилось но не значительно. Другие результаты- все чисто. Вот вам и Трибулус - парадоксальная реакция. ГР продолжаю по 1 ед. боюсь ошибиться, но по ощущением вроде бы суставы получше стали, бросил педали крутить начал помаленьку небольшим весом становую делать (80 кг, 5*15). О приседе, пока только мечтаю )) Вот такая история. Кто что думает или может быть посоветует?
Cybertattoo Опубліковано: 4 січня 2011 Опубліковано: 4 січня 2011 А какие собсно силовые, опыт тренинга до ГР в целом? прием фармы?
Faust Опубліковано: 4 січня 2011 Опубліковано: 4 січня 2011 Вася может виной всему стресс или переутомление?
T-34 Опубліковано: 4 січня 2011 Опубліковано: 4 січня 2011 Если голова от ГР болит - исключи сахар из рациона и по 5МЕ смело можешь колоть.
Outlawif Опубліковано: 4 січня 2011 Опубліковано: 4 січня 2011 Если голова от ГР болит - исключи сахар из рациона и по 5МЕ смело можешь колоть. От ГР гиперактивный инсулин (он же написал в 2 раза повысился по анализам), если еще и быстрые угли урезать то трусить будет, голова только больше заболит. Есть надо больше, голова может болеть от недостатка глюкозы, мозги жрать хотят.
Вася Опубліковано: 4 січня 2011 Автор Опубліковано: 4 січня 2011 Ну чтобы немного прояснить ситуацию : Сейчас мне 39, с 12 лет занимался различными боевыми искусствами. Конечно, в основном много было аэробной нагрузки, но и силовой тренинг, как ОФП постоянно присутствовал. Даже когда-то был 1-ый разряд по гирям – двоеборье 32 кг. Года 2-3 назад вылезли грыжи межпозвоночные – интенсивность занятий резко упала (было 1-2 тренировки каждый день), долго лечился , только вроде восстановился попробовал поднять интенсивность – колени полетели (( Естественно за это время килограмм 5 лишних набрал. Теперь я ничего делать не могу, только как качать торс, без ног сами понимаете это будет все очень плохо идти. Кто-то сказал, что вроде можно педали крутить или с моноластой плавать, что бы приток крови к суставам увеличить. Несколько месяцев крутил, заеб..ся. Сейчас может хоть становую смогу делать. От длительного кручения кажется, что мениск больше перенапрягается. Ну а из того что могу сейчас делать : жим лежа рабочий 90 кг – 10 раз, 100 – 6-7 раз по 4 подхода, 125 кг- раз; Подтягиваюсь 18 раз, ну дальше 12, 10 …, ну жму сидя на плечи рабочий 60 кг. Больше результативного не знаю что сказать, ну и всякую мелочевку делаю типа гиперэкстензии, пресса, икр, различных нестандартных отжиманий и т.д. В лучшие времена эти результаты процентов на 7 больше были. Рост 180, вес сейчас 90 +- 2 кг. Фарма была – только вит, мин. Аминокислоты, в последнее время пробовал различные жиросжигатели, но нифига не смог я с ними сделать. Один день на тренировке сброшу 1-2 кг, наследующий день нажру их. А каждый день у меня от них крыша едит. Сахар в чистом виде не ем вообще уже несколько лет. Ну стресс возможно. Пару дней побухаешь с девчонками пораслабляешься, дак в первых подходах результаты даже вырастают, правда в последующих резко падают, выносливость пропадает ))
Lutik Опубліковано: 4 січня 2011 Опубліковано: 4 січня 2011 если углеводов хватать не будет, тут не только суставы полетят, но и нервная система в первую очередь, спину укрепить бы тебе гиперкой с весом :ar: декамевит по 1 таб 2 раза в день тоже сил прибавит :cook: а жировую сжигают интервалами между упражнениями 30 сек-1 минута
Вася Опубліковано: 4 січня 2011 Автор Опубліковано: 4 січня 2011 От ГР гиперактивный инсулин (он же написал в 2 раза повысился по анализам), если еще и быстрые угли урезать то трусить будет, голова только больше заболит. Есть надо больше, голова может болеть от недостатка глюкозы, мозги жрать хотят. Вот это может быть, типо гипогликемиии, а если сладкое добавлю не разжирею? А с тунельным синдромом что делать? неприятно блин болит. Занимаюсь уже в напульснике, немного помогает )) Еще при увеличении дозы, гиперактивный был, сон пропал или это от Трибулуса было
Lutik Опубліковано: 4 січня 2011 Опубліковано: 4 січня 2011 уменьшение углей в рационе снижает жиросжигание, биохимия 2 курс, гипокликемия насколько помню повышает уровень соматотропа :ar: у меня тунельный тоже, пью мефенаминовую кислоту по 1 таб 2 раза в день после еды разжевать, обычно недельку-две, симптоматика затихает, но тут главное чтобы язвы в анамнезе не было :kd:
Вася Опубліковано: 4 січня 2011 Автор Опубліковано: 4 січня 2011 если углеводов хватать не будет, тут не только суставы полетят, но и нервная система в первую очередь, спину укрепить бы тебе гиперкой с весом :ar: декамевит по 1 таб 2 раза в день тоже сил прибавит :cook: а жировую сжигают интервалами между упражнениями 30 сек-1 минута Гиперку делаю регулярно на каждой тренировке уже год, уже вроде нормально, даже массажист заметил
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз