gunR Опубліковано: 9 січня 2011 Опубліковано: 9 січня 2011 Вот ещё одна новинка! Модераторы сразу извиняюсь за копипаст Des (1-3) IGF-1: сверхмощный IGF-1 Есть еще один гормон, способный противостоять протеолизу - это сам IGF-1. Посмотрим, как на него влияет мышечное жжение. Какое-то количество IGF-1 всегда присутствует в крови и мышцах. Его уровень даже повышается, если вы применяете методы, описанные выше (углеводные напитки). Дополнительное высвобождение IGF-1, конечно же, будет стимулироваться не текущей тренировкой, а предыдущей. Ацидоз разрушит некоторое количество IGF-1, которое уже есть, а местные окислительные процессы подавят нормальную деятельность его рецепторов. В ответ на это наш организм путем небольшого понижения рН слегка изменит формулу молекулы IGF-1. Он создаст супермощную усеченную его форму, называемую des (1-3) IGF-1. Обычный IGF-1 состоит из соединенных в цепь 70 аминокислот. Мышечное жжение отрезает от нее азото-терминальный трипептид, то есть три последние аминокислоты. Такие преобразования кажутся незначительными, но в результате меняется все. В плане анаболизма des (1-3) IGF-1 в 10 раз мощнее обычного IGF-1. (Стоит ли напоминать, что IGF-1 и так уже один из самых мощных анаболических гормонов нашего организма?) Значит, мышечное жжение вызывает подъем уровня нового и очень мощного IGF-1. Многие думали, да и сейчас думают, что des (1-3) IGF-1 естественным образом не производится организмом, и только химики биохимической компании GrowPep способны усилить обычный IGF-1 в 10 раз. Многие профессиональные бодибилдеры мечтают о дорогой форме этого гормона, выпускаемой GrowPep. Мышечное жжение предоставляет вам его бесплатно. Почему des (1-3) IGF-1 мощнее обычного IGF-1? Потому что он не способен связываться с протеинами, которые предотвращают взаимодействие IGF-1 с его рецепторами. Есть и другие процессы, но неспособность угнетающего протеина связывать des (1-3) IGF-1 кажется главной причиной его отличий от предшественника. Такой протеин называется IGF-1 связывающим протеином. Большинство IGF-1 в крови и мышцах несвободно, так как связано этим протеином. Поэтому почти весь он неактивен. Для проявления анаболического эффекта он должен освободится от этой связи. При возникновении мышечного жжения ускоряется отделение IGF-1 от связывающих его протеинов, и большая часть гормона переходит в форму des (1-3) IGF-1. Так что конечным результатом воздействия жжения на IGF-1 является уменьшение количества неактивного IGF-1 и рост уровня свободного IGF-1. Последний пытается защитить мышцы от катаболизма, но его усилия ослабляются низкой чувствительностью его рецепторов. IGF-1 способен противостоять некоторым из катаболических эффектов молочной кислоты, но, к сожалению, не всем. Но у каждой розы есть свои шипы. Главная проблема des (1-3) IGF-1 в очень коротком жизненном цикле. Связывающие протеины не только экономят IGF-1, они также защищают от распада его молекулы. Будучи незащищенным, des (1-3) IGF-1 быстро деградирует, теряя свои антикатаболические способности. Очевидно, что злоупотребление мышечным жжением быстро сократит запасы IGF-1 в крови и мышцах. Такие его бустеры, как андростенедион и высвободители гормона роста в какой-то степени способны противодействовать этому. Суммируя все выше сказанное, отметим, что сиюминутные эффекты мышечного жжения весьма негативны. Истощаются запасы энергии в мышцах, уходит сила, уничтожаются мышечный креатин и аминокислоты с разветвленными цепочками, высвобождается кортизол, запускаются другие катаболические процессы, тем временем, как анаболизм прекращается. Защита мышц, обеспечиваемая антикатаболическими гормонами, ослабляется. А вы думали, что мышечное жжение - это хорошо. К счастью, наш организм откликается на этот негатив десятикратным увеличением мощности IGF-1, сопротивляясь потерям мышц. Высвобождаются другие анаболические гормоны, и до тех пор, пока вы сможете контролировать уровни креатина, ВСАА и кортизола, вы будете противостоять некоторым разрушительным последствиям локального ацидоза.
Lutik Опубліковано: 9 січня 2011 Опубліковано: 9 січня 2011 ну вроде в институте что-то учила, но даже мне читать непросто , но новинки всегда опасны, написать можно что угодно и побочки пока никто не знает, так часто с новыми препами: выпустили - скандал с побочками или летальными исходами - сняли с производства, такое практически на потоке :kd:
gunR Опубліковано: 9 січня 2011 Автор Опубліковано: 9 січня 2011 (змінено) ну вроде в институте что-то учила, но даже мне читать непросто , но новинки всегда опасны, написать можно что угодно и побочки пока никто не знает, так часто с новыми препами: выпустили - скандал с побочками или летальными исходами - сняли с производства, такое практически на потоке :kd: А я бы поставил себе инъёкций надцать :Cherna_03: только пока протокола использования не нашёл, да и купить его походу у нас негде... Змінено 9 січня 2011 користувачем gunR
Alexander6989 Опубліковано: 9 січня 2011 Опубліковано: 9 січня 2011 а каковы вообще уровни IGF-1 ,тестестерона, инсулина, СТГ и кортизола до тренировки и после? и как концентрации этих гормонов изменяются вообще в течение суток?
Lutik Опубліковано: 9 січня 2011 Опубліковано: 9 січня 2011 а кто-то из знакомых его пробовал? Как на мой взгляд надо сначала на человек надцать посмотреть, кто его принял, отзывы в нете перерыть, но поскольку я трусиха, не рискнула бы :cq:
gunR Опубліковано: 9 січня 2011 Автор Опубліковано: 9 січня 2011 а каковы вообще уровни IGF-1 ,тестестерона, инсулина, СТГ и кортизола до тренировки и после? и как концентрации этих гормонов изменяются вообще в течение суток? Насколько мне известно все гормоны выделяются импульсами. Чтобы определить уровни: базовые, пиковые, средние для конкретного человека надо будет сдать уйму анализов с различными временными интервалами, до и после тренировки, натощак, после еды, после приёма протеина, после приёма углеводов ну и тд и тп.... а кто-то из знакомых его пробовал? Как на мой взгляд надо сначала на человек надцать посмотреть, кто его принял, отзывы в нете перерыть, но поскольку я трусиха, не рискнула бы :cq: Я не знаю... Воопще полчаса назад такое название увидел и инфу нарыл ещё даже зарубежные форумы не читал.
Alexander6989 Опубліковано: 9 січня 2011 Опубліковано: 9 січня 2011 Насколько мне известно все гормоны выделяются импульсами. Чтобы определить уровни: базовые, пиковые, средние для конкретного человека надо будет сдать уйму анализов с различными временными интервалами, до и после тренировки, натощак, после еды, после приёма протеина, после приёма углеводов ну и тд и тп.... В принципе да, но вероятно кто-то это уже сделал до нас. Думаю надо почитать спортфизиологию и глянуть в раздел связанный с гормонами.
gunR Опубліковано: 9 січня 2011 Автор Опубліковано: 9 січня 2011 В принципе да, но вероятно кто-то это уже сделал до нас. Думаю надо почитать спортфизиологию и глянуть в раздел связанный с гормонами. Наверняка ты найдёшь общую инфу типа референсные значеня, которые считаются нормой НО что для одного организма норма, то другому уже передоз...
Outlawif Опубліковано: 9 січня 2011 Опубліковано: 9 січня 2011 а каковы вообще уровни IGF-1 ,тестестерона, инсулина, СТГ и кортизола до тренировки и после? и как концентрации этих гормонов изменяются вообще в течение суток? Ох и вопросец :) В ответ надо целый том Большой Советской Энциклопедии написать :) Референтные интервалы для этих гормонов так велики, что врядли возможно найти двух человек, у которых хоть раз за всю жизнь эти уровни гормонов совпадут. Более того, у одного и того же человека в разное время (не только суток, в разном возрасте, в разные периоды жизни и т.д.) они будут отличаться. И сильно. СТГ колеблется в течении дня, его секреция имеет волнообразный характер, самый большой пик сразу после засыпания (ночью, днем такого нет, это привязано к циркадному ритму, секреции мелатонина, нейромедиаторов и еще кучи всего). После тренировки СТГ падает. Уровень ИГФ-1 наоборот, возрастает. Кортизол повышается, тестостерон (свободный) падает, инсулин тоже падает, только незначительно. Кортизол повышается от стрессов, недосыпания, болезней. Инсулин повышается в ответ на поступление в кровь глюкозы, т.е. каждый раз после еды, чем выше гликемический индекс съеденного - тем сильнее повышается инсулин. Тестостерон имеет обратные кортизолу пики и провалы, т.е. в результате стресса, нагрузки в зале или недосыпания он падает. Есть еще суточные ритмы, часть гормонов очень сильно к ним привязана, часть не очень, кроме того эти ритмы могут меняться в зависимости от обстоятельств. Вобщем однозначно на твой вопрос не ответить.
gunR Опубліковано: 9 січня 2011 Автор Опубліковано: 9 січня 2011 Ох и вопросец :) В ответ надо целый том Большой Советской Энциклопедии написать :) Референтные интервалы для этих гормонов так велики, что врядли возможно найти двух человек, у которых хоть раз за всю жизнь эти уровни гормонов совпадут. Более того, у одного и того же человека в разное время (не только суток, в разном возрасте, в разные периоды жизни и т.д.) они будут отличаться. И сильно. СТГ колеблется в течении дня, его секреция имеет волнообразный характер, самый большой пик сразу после засыпания (ночью, днем такого нет, это привязано к циркадному ритму, секреции мелатонина, нейромедиаторов и еще кучи всего). После тренировки СТГ падает. Уровень ИГФ-1 наоборот, возрастает. Кортизол повышается, тестостерон (свободный) падает, инсулин тоже падает, только незначительно. Кортизол повышается от стрессов, недосыпания, болезней. Инсулин повышается в ответ на поступление в кровь глюкозы, т.е. каждый раз после еды, чем выше гликемический индекс съеденного - тем сильнее повышается инсулин. Тестостерон имеет обратные кортизолу пики и провалы, т.е. в результате стресса, нагрузки в зале или недосыпания он падает. Есть еще суточные ритмы, часть гормонов очень сильно к ним привязана, часть не очень, кроме того эти ритмы могут меняться в зависимости от обстоятельств. Вобщем однозначно на твой вопрос не ответить. Что я и пытался сказать... Уровень чегото после чегото падает, а другого поднимается, от чего то другого А вот насколько падает до каких значений, и нормально ли это для всех или только для тебя уже ХЗ
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз