Покраснение глаз после тренировки

[Lutik]

аспаркам по 2таб 2 раза в день трень, и разжевать, прими как должное)

[Outlawif]

кальций без Д не усваивается

Совсем-совсем? :ak: А на сколько кальция хватит одного бутерброда с маслом? И еще, как же чукчи живут?! И который из Д надо?...

 

А оротат ты зря обижаешь, он тебе ничего плохого не сделал :) Кстати, оротат в спорт не только пришел, но и остался, что там Любер, сам Власов его ел и не жаловался... И сейчас в спортивных добавках его можно найти много где. Патамуша он хароший! :)

[shura]

калия оротат в медицине совсем не применяется и пошёл в спортивную, хотя проще наладить производство калия и магния, кальций без Д не усваивается, а откладывается кде толко можно,

таблетки надо разжёвывать, сопутствующие компоненты сейчас никудышние

вот зря ты так, оротат применяется с успехом при нарушениях ритма и при сердечной недостаточности.

Если сердце пошаливает на оротате то есесено либо дозу снижать либо отказацо.

кальций усвоится без вит Д если это цитрат кальция, но речь ведь шла про калий ....

[Fish]

аспаркам по 2таб 2 раза в день трень, и разжевать, прими как должное)

 

Лю, а что посоветуете для сердечка?

потому что после силового тренинга пару раз в день так легонько "пощипывает", очень даже терпимо.

[shura]

Совсем-совсем? :ak: А на сколько кальция хватит одного бутерброда с маслом? И еще, как же чукчи живут?! И который из Д надо?...

Ну если найдешь натуральное сливочное масло то и кальций в ём будет, но в наших маслах только триглицериды ))

А чукчи тюлений и рыбий жир едят.

[Lutik]

не знаю ни одного врача , который оротат бы назначал, встретила его через много лет на форумах)

если сердце посчипывает, то надо ЭКГ, может аспаркамом одним не отделаться, как у нас с курением?

[Fish]

сигареты не курю почти 2 года

 

а что скажете по поводу Рибоксина? мм?

[Outlawif]

Ну если найдешь натуральное сливочное масло то и кальций в ём будет, но в наших маслах только триглицериды ))

Нэээ, я про Д, их есть в масле! Т.е. надо есть кальций с маслом, будет щасье, вот я про что.

 

Хотя в наших маслах, и то правда, какие-то нефтепродукты вместо молока используются походу... Ну может токоферол туда спецом добавляют, для вкуса?

а что скажете по поводу Рибоксина? мм?

Однозначно к оротату. Эта сладкая парочка полезнее капусты и вместе дольше, чем Твикс...

 

Где-то месяц оротат+рибоксин, потом пару месяцев перерыв, и по новой. Поддержать моторчик в его нелегком занятии. Аспаркам в отсуццтвии негативных симптомов мышечной проводимости нинада. Гиперкалиемия хуже чем гипо, однако..

[Fish]

0utlaw, оки-доки.

может для сосудов Аспаркам хоть недельку попринимать, хуже не будет?

[Lutik]

нет смысла в рибоксине, ты же не в инфарктном отделении,

Изменено 18 января, 2011 пользователем Lutik