Тренировка Ног

[Дырокол]

Ребят, подскажите, в последнее время во время приседа, в самой нижней точке, при начале движения, слабые болевые ощущения не то в связках, не то еще где то. Не в паху. А как будто с двух сторон самого низа живота. Не могу определить. С двух сторон. Чувствуется как с поясом так и без. Что может быть и стоит ли обратиться к врачу?

Написал здесь а не в "травмах", так как и не травма вроде. Вне приседа никакого дискомфорта нет.

Нарисовал схему )))

[Redixin]

это лимфоузлы походу ... поробуй потрогать , там с каждой стороны, там по ощущению как 2 шарика таких ... может они воспалились...

[explosive]

Ребят, подскажите, в последнее время во время приседа, в самой нижней точке, при начале движения, слабые болевые ощущения не то в связках, не то еще где то. Не в паху. А как будто с двух сторон самого низа живота. Не могу определить. С двух сторон. Чувствуется как с поясом так и без. Что может быть и стоит ли обратиться к врачу?

Написал здесь а не в "травмах", так как и не травма вроде. Вне приседа никакого дискомфорта нет.

Нарисовал схему )))

было такое слева с низу , думал что грыжа, но потом вроде прошло, и уже не беспокоит. Я так понимаю тоже лимфоузлы воспалились.

[Kito]

Я в "глупых вопросах" по этому же поводу задавал вопрос только у меня с 1 стороны, слева снизу.

. Хрен его знает в чем проблема. В моем случае, я думаю, что это из-за смещения таза. А у тебя с позвоночником и т.д. все нормально?

Изменено 27 февраля, 2014 пользователем Kito

[Дырокол]

С позвоночником были проблемы, но в грудном отделе, так что врядли это связано. Лимфоузлы чувствовалиь бы всегда, а тут легкая стреляющая боль только во время начала движения и только в самой нижней точке. Причем четко симметрично с обох сторон.

[Kito]

С позвоночником были проблемы, но в грудном отделе, так что врядли это связано. Лимфоузлы чувствовалиь бы всегда, а тут легкая стреляющая боль только во время начала движения и только в самой нижней точке. Причем четко симметрично с обох сторон.

https://ironflex.com.ua/phorum/index.php?s=...st&p=485940

прочти мой пост, у тебя это же болит?

[Дырокол]

https://ironflex.com.ua/phorum/index.php?s=...st&p=485940

прочти мой пост, у тебя это же болит?

Тяжело сравнивать, но похоже

[OlegRO]

[OlegRO]

[CaHTeXHuK]

Решил сегодня для разнообразия сделать объемную треню на ноги. Размялся, взял небольшой вес - 120кг, с расчетом сделать 10 подходов по 10 раз. После 7го подхода все забилось, прилег отдохнуть. Чувствую - подпирает. Пошел в туалет и заблевал там все)) После этого полегчало конечно, но приседать я больше не рискнул, добил ноги подсобкой - сгибания/разгибания и пополз домой. Скажите, есть ли смысл вообще так тренировать ноги? Очень тяжело! Мне 200х5 гораздо проще присесть пару подходов, чем такое. Что лучше - силовой тренинг ног, или объемный (приоритет - больше масса, чем сила)???