Сушка

[Valery]

Врачи-диетологи - они такие )))...

Успехов !

ЗЫ. Отсутствие творога перестало действовать ??? )))

[dozer]

в связи с застоем и стопором в весе проводятся аварийно-ремонтные работы с моим метаболизмом :)

начиная со вторника было увеличено кол-во углеводов до 150... даже чуть более :)

сывороточный протеин заменен на изолят без жира и углеводов (ну так на банке написано) :)

 

результат на сегодня: вес потихоньку падает... самочувствие стало лучше... сплю лучше...

 

а каллораж поднялся?

[Ork Yason]

а каллораж поднялся?

50гр углеводов?! :)

[MaJ0r]

50гр углеводов?! :)

Значит поднялся. Только не ясно с 50 грамм по 150 или со 100?

[Ork Yason]

Значит поднялся. Только не ясно с 50 грамм по 150 или со 100?

у меня было 100, стало чуть более 150

[Ork Yason]

хочу поделится очередной вкусняшкой для тех, кому терять уже ничего :)

 

http://excess-free.ru/collection/katalog

 

варенная сгущенка - огонь! печеньки - огонь!

шоколадная паста... я ее сегодня в овсянку добавил - огонь!

 

солененькие крекеры - ничо так...

 

ЗЫ про деньги ничего мне не говорите... это значит вы не знаете, что такое предсоревновательная подготовка :)

[Wct]

хочу поделится очередной вкусняшкой для тех, кому терять уже ничего :)

 

http://excess-free.ru/collection/katalog

 

варенная сгущенка - огонь! печеньки - огонь!

шоколадная паста... я ее сегодня в овсянку добавил - огонь!

 

солененькие крекеры - ничо так...

 

ЗЫ про деньги ничего мне не говорите... это значит вы не знаете, что такое предсоревновательная подготовка :)

Да нормальные деньги.

Я бы покупал такое на сушку, если бы в Днепропетровск была доставка.

[Ork Yason]

Оно есть в Украине :-)

Сделай поиск в гугле по названию компании!

[MaJ0r]

хочу поделится очередной вкусняшкой для тех, кому терять уже ничего :)

 

http://excess-free.ru/collection/katalog

 

варенная сгущенка - огонь! печеньки - огонь!

шоколадная паста... я ее сегодня в овсянку добавил - огонь!

 

солененькие крекеры - ничо так...

 

ЗЫ про деньги ничего мне не говорите... это значит вы не знаете, что такое предсоревновательная подготовка :)

что за москальский сайт? И что за страдания со 150 граммами углей? Лафа, посидел бы 11 дней с 0 углей, и 10граммами жира - только на тесте, о том было бы весело ) Правда белка много. Ну я пойду пока сторонники 1-1.5 грамма белка на кг меня не заклевали

[Ork Yason]

что за москальский сайт? И что за страдания со 150 граммами углей? Лафа, посидел бы 11 дней с 0 углей, и 10граммами жира - только на тесте, о том было бы весело ) Правда белка много. Ну я пойду пока сторонники 1-1.5 грамма белка на кг меня не заклевали

Это сайт производителя.

150 сейчас. Бывало и ноль целый месяц.