Сушка

[Витязь]

Так диета и сушка, как я знаю и понимаю разные вещи. Ведь диеты есть разные (повторяться не будем какие именно), а вот сушка, если я правильно заню и понимаю - это урезание дневного каллоража за счёт быстрых и медленных углеводов, как минимум.

Так что нужно определится тема про диету (диеты) для атлетов и других групп людей или о сушке - подготовке к соревнованиям, приобретению рельефного телосложения.

[Ork Yason]

вы не поверите, но массонаборочный период у кочек - это тоже диета :)

 

все что подразумевает под собой отказ от чего либо - диета

[Valery]

все что подразумевает под собой отказ от чего либо - диета

А если не отказ, а просто упорядочивание питания, - то уже не диета ? )))

[rogazzo]

Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) или рацион — совокупность правил употребления пищи человеком или другим животным. Диета может характеризоваться такими факторами, как химический состав, физические свойства, кулинарная обработка еды, а также время и интервалы приёма пищи. Диеты различных культур могут иметь существенные различия и включать или исключать конкретные продукты питания. Предпочтения в питании и выбор диеты влияют на здоровье человека.

 

отказы от чего либо, урезание, добавление бжу и в общем ккал - это все элементы диеты. У многих диета ассоциируется имено с отказом чего-либо. Но на массонаборе кОчки, когда он добавляет что-то дополнительно в свой рацион - это тоже диета.

 

Сушки[1] — блюдо белорусской, польской, русской и украинской кухни, представляющее собой твёрдое кольцеобразное изделие из теста (как правило, сладкого пшеничного). Разновидность бараночных изделий. Одна из наиболее распространённых закусок к чаю у восточных славян.

 

:Cherna_03:

[Ork Yason]

А если не отказ, а просто упорядочивание питания, - то уже не диета ? )))

что значит упорядочивание?

 

если есть система - то это уже диета...

 

сегодня ем борщ в обед, завтра шашлык, после завтра голодаю, некогда - это точно не диета :)

[Valery]

сегодня ем борщ в обед, завтра шашлык, после завтра голодаю, некогда - это точно не диета :)

Да ну ))). А если такой цикл регулярно повторяется и имеет системный характер - все равно не диета ? )

Орк, не будь диетическим фундаменталистом )))...

Ширше нужно глядеть на вещи )))...

[Ork Yason]

Да ну ))). А если такой цикл регулярно повторяется и имеет системный характер - все равно не диета ? )

Орк, не будь диетическим фундаменталистом )))...

Ширше нужно глядеть на вещи )))...

если оно имеет место системность - то диета :)

 

куда уж ширше

не люблю просто когда люди пЫтаются изъеб...цо :)

не выйдет, проверено :)

[OlegRO]

если человек задумывается о еде - это диета))))

[OlegRO]

Топ 3 продукта на сушке + три спортивных добавки

https://www.youtube.com/watch?v=3m0TVSQYWLY

[Garon]