Егорычъ Опубліковано: 14 квітня 2011 Опубліковано: 14 квітня 2011 Ты их с мышьяком или кадмием не попутал, часом? При избыточном употреблении они только в моче могут накапливаться... ну вот!невежой оказался как раз Ятравка
Faust Опубліковано: 14 квітня 2011 Опубліковано: 14 квітня 2011 Экстра надоела?:) Зачем перед сном гнаться за скоростью усвоения? Накрайняк если много денег то лучше с утра. Кстати ты их с углями принемаешь или без? купил просто бцаахи, но и экстрой не брезгую )) пока только принимаю после тренировки, с протеином замешиваю в одной посудине. вот и думаю, что там наука говорит про прием перед сном... ничё ли там не повыситься :ap: как в случае с глютамином, который способствует увеличению уровня ГР ночью.
81eg Опубліковано: 14 квітня 2011 Опубліковано: 14 квітня 2011 купил просто бцаахи, Ааа понял... Не переводи икстенд)),пей как положено)
Outlawif Опубліковано: 14 квітня 2011 Опубліковано: 14 квітня 2011 вот и думаю, что там наука говорит про прием перед сном... Та не должно :) Есть смысл принимать до тренировки, после и утром. В остальное время это если девать некуда, а очень хочется. Хотя, если в условие задачи добавить пару грамм АС в сутки и инсулин, то их можно хавать хоть каждые 2 часа. Вместе с глютамином, комплексными амино, протеином и тд. Только почки промывать надо хорошенько, литров 5-6 жидкости в день.
81eg Опубліковано: 14 квітня 2011 Опубліковано: 14 квітня 2011 (змінено) Цікаво... "Идеальное время для приема добавок BCAA -немедленно после каждой тренировки, что ускоряет поступление BCAA в ваши изголодавшиеся мышцы, когда они находятся в истощенном состоянии. Следует, однако, принимать их с некоторой формой комплексных карбогидратов в одно и то же время, однако не с простыми сахарами, которые неэффективны для восстановления мышечного гликогена. В любом случае, вам никогда не следует принимать BCAA на пустой желудок - в этом единодушны практически все исследователи и практики." - Дядя Леня Остапенко. Змінено 14 квітня 2011 користувачем 81eg
Ятравка Опубліковано: 14 квітня 2011 Опубліковано: 14 квітня 2011 (змінено) При избыточном употреблении они только в моче могут накапливаться... Ну может у таких костлявых качков как вы, он накапливается именно там... ибо негде больше. 81eg Ну и где же тут упоминание, что нельзя на ночь принимать? :punish: Змінено 14 квітня 2011 користувачем Ятравка
81eg Опубліковано: 14 квітня 2011 Опубліковано: 14 квітня 2011 (змінено) Ну может у таких костлявых качков как вы, он накапливается именно там... ибо негде больше. О в бане пополнение ожидается))) :JC_spank: Товарищи добавте ему в репу для ума)) п.с. Щя от секты проклены пойдут! Змінено 14 квітня 2011 користувачем 81eg
Outlawif Опубліковано: 14 квітня 2011 Опубліковано: 14 квітня 2011 Ну может у таких костлявых качков как вы, он накапливается именно там... ибо негде больше. О! Челлендж? Ну давай сектант, выкладывай свои фотки, пока тебе последний минус не затолкали промеж булок и я тебя в бан не отправил, литературку почитать, да мозговую мышцу качнуть. Черт, не успел. Ну через недельку фотки значит.
Spartak_31C Опубліковано: 14 квітня 2011 Опубліковано: 14 квітня 2011 О в бане пополнение ожидается))) :JC_spank: Товарищи добавте ему в репу для ума)) Добавил))
81eg Опубліковано: 14 квітня 2011 Опубліковано: 14 квітня 2011 (змінено) сори офтоп Ту Витаминчик Как там экстремалоэксперемент? Растешь чи не? Ты с этим эксперементом вообще пропал, замкнутый какой то стал...)) Змінено 14 квітня 2011 користувачем 81eg
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз