Аминокислоты

[Terror]

Ааа понял... Не переводи икстенд)),пей как положено)

откуда ты знаешь про икстенд? )) а на банке вообще непонятно написано как положено. написано 6-8 совков размещать в жидкости и пить на протяжении дня.

 

Та не должно :) Есть смысл принимать до тренировки, после и утром. В остальное время это если девать некуда, а очень хочется.

значит с ночи исключим

[81eg]

81eg Ну и где же тут упоминание, что нельзя на ночь принимать? :punish:

С дуру можно и кий поламать...

Читай, читай))) И обдумывай прочитаное, время у тебя достаточно

откуда ты знаешь про икстенд? ))

Утаить хотел!))Не получилось.

п.с.Я его за версту чую)))

значит с ночи исключим

90 порций эт тебе на пол года хватит если после трени принимать.

Изменено 14 апреля, 2011 пользователем 81eg

[Terror]

90 порций эт тебе на пол года хватит если после трени принимать.

так ты не путай про 90 порций. написано, что 1 порция - 2 совка, а принимать рекомендуют по 4 совка в день, т.е. 2 порции. Отсюда получается в банке не 90, а 45 порций.

[81eg]

так ты не путай про 90 порций. написано, что 1 порция - 2 совка, а принимать рекомендуют по 4 совка в день, т.е. 2 порции. Отсюда получается в банке не 90, а 45 порций.

Я не путаю...SciVation Xtend

Serving Size2Scoop(11.5g)

L-Leucine 3.5g

L-Glutamine 2.5g

L-Isoleucine 1.8g

L-Valine 1.8g

Citrulline Malate 1g

Достаточная разовая доза в одном скупе ...Зачем за раз закидывать две порции, если в одной порции 7грамм ВСАА\более чем достаточно для разовой дозы\? Унитазу все равно чем ты в него писяешь, даже если это будут 15гр всса)

Изменено 14 апреля, 2011 пользователем 81eg

[Terror]

я пишу исходя из того, как они рекомендуют:

Recommended Use:

 

As a dietary supplement, mix 3 to 4 scoops in 16 - 24 ounces of water and shake well. If powder does not immediately dissolve, let it sit for a moment and shake it again.

 

As per our Scientific Study, we recommend the following dosage during training:

 

Men = 4 Scoops

Women = 3 Scoops

пока остановился на "золотой" середине 3 совка! (блин, по ихним рекомендациям получается я баба :bm: )

Изменено 14 апреля, 2011 пользователем Faust

[81eg]

я пишу исходя из того, как они рекомендуют:

Так им нужно что бы ты быстрее банку закончил :connie_pizza-1:

[leshiy333]

(блин, по ихним рекомендациям получается я баба :bm: )

или, относительно ,небольшой вес

[Terror]

leshiy333

тебе ж конечно лучше знать

Изменено 14 апреля, 2011 пользователем Faust

[leshiy333]

ты прав! я баба с небольшим весом

очень интересно.судя по речевым оборотам-думал что мужик.

[Terror]

очень интересно.судя по речевым оборотам-думал что мужик.

а ты много не думай. пиши лучше по теме!