Аминокислоты

[nameless one]

Ну да, это очень много, смотри чтоб не попрыщило от передоза....

Сравним с содержанием в порции BCA. Не знаю какие взять за пример. Взял Аминокислоты Amino Infusion 5000 (с них тема начиналась)

 

Количество питательных веществ в одной порции (1 столовая ложка) продукта:

 

Калории - 21, в т. ч. Калории от жиров - 0

Всего жиров - 0, в т. ч. Насыщенные жиры - 0

Всего углеводов - 0 г

Протеин - 5 г

 

Аминокислотный состав на порцию:

L-аланин - 433 мг

L-аргинин - 384 мг

L-аспарагиновая кислота - 281 мг

L-цистин - 5 мг

L-глицин - 1033 мг

L-глютаминовая кислота - 527 мг

L-гистидин - 54 мг

L-гидроксипролин - 522 мг

L-изолейцин (BCAA) - 84 мг

L-лейцин (BCAA) - 192 мг

L-лизин - 197 мг

L-метионин - 44 мг

L-фенилаланин - 118 мг

L-пролин - 699 мг

L-серин - 133 мг

L-треонин - 94 мг

L-триптофан - 10 мг

L-тирозин - 49 мг

L-валин (BCAA) - 143 мг

 

В протеине дозировка на порядок больше. Не?

Змінено 2 серпня 2011 користувачем nameless one

[81eg]

Сравним с содержанием в порции BCA. Не знаю какие взять за пример. Взял Аминокислоты Amino Infusion 5000 (с них тема начиналась)

В протеине дозировка на порядок больше. Не?

Не сравнивай аминокислотный профиль протеина и гидролизата коллагена.

[nameless one]

Не сравнивай аминокислотный профиль протеина и гидролизата коллагена.

Почему? Гидролизат быстрее усвоится? Это понятно. Но речь то шла именно о дозировке.

Это не те же самые аминокислоты?

[Outlawif]

Почему?

Потому что коллаген хотя и белок, но профиль у него специфический (читай - хреновый) и с сывороточным белком его сравнивать смысла нет.

 

А так да, гидролизат усваивается быстрее конечно, чем протеин. А свободные формы еще быстрее.

[nameless one]

Потому что коллаген хотя и белок, но профиль у него специфический (читай - хреновый) и с сывороточным белком его сравнивать смысла нет.

 

А так да, гидролизат усваивается быстрее конечно, чем протеин. А свободные формы еще быстрее.

 

Тогда возвращаюсь к изначальному вопросу. Чем тогда антикатаболическое действие быстрого протеина хуже чем BCA? Немного медленней усвоится? Да. Но всеравно ведь довольно быстро. Люди считают что в BCAА дозировка ВСАА (простите за тафтологию) больше. На примере двух взятых "от балды" добавок видно, что дозировка ВСАА как раз больше в протеине и больше значительно.

[Outlawif]

Чем тогда антикатаболическое действие быстрого протеина хуже чем BCA?

Свободные формы аминокислот помимо скорости усвоения обладают рядом дополнительных качеств. Например глицин в свободной форме оказывает седативный эффект, нормализует сон. Глицин в составе курятины такими свойствами не обладает. Ну и т.д. Лейцин, изолейцин и валин обладают антикатаболическими свойствами. Белки, в состав которых они входят, такими свойствами не обладают. Например белок, известный как ботулотоксин, в состав которого входят и метионин и глицин и бцаа, совершенно не обладает ни седативными, ни антикатаболическими свойствами, а является самым сильным известным человеку ядом, который токсичнее цианистого калия в 2500000 - 6250000 раз, в зависимости от вида. Так что сравнивать белок и свободные формы аминокислот абсолютно некорректно.

[81eg]

Тогда возвращаюсь к изначальному вопросу. Чем тогда антикатаболическое действие быстрого протеина хуже чем BCA?

Кстати посчитай стоимость порции ВССА\Примодиал 1кг 400-450грвн\ и сывороточного протеина. \Примордиал 1кг 200 пятиграммовых порций\.

Змінено 2 серпня 2011 користувачем 81eg

[rampage]

Примодиал 1кг - это ж Япония?

Змінено 12 серпня 2011 користувачем rampage

[81eg]

Primordial Performance IBCAA

 

https://www.primordialperformance.com/store/ibcaa.html

Змінено 12 серпня 2011 користувачем 81eg

[rampage]

Primordial Performance IBCAA

 

https://www.primordialperformance.com/store/ibcaa.html

да, спасибо