andreihahatunchik Опубліковано: 9 липня 2022 Опубліковано: 9 липня 2022 Пью мелатонин уже 2 недели, по 6мг, в одно время. Засыпание было хорошее до приема, продолжительность сна удлинилось примерно 1.5-2 часа, до первого пробуждения.
Vladik Опубліковано: 8 годин тому Опубліковано: 8 годин тому Мелатонін: чому вживання "гормону сну" може бути небезпечним – DW – 12.11.2025
Faust Опубліковано: 3 години тому Опубліковано: 3 години тому Надо чуть глубже вникать. По сути это не сам мелатонин может быть опасен при регулярном приеме. А проблемы с сердечной недостаточностью проявлялись у людей, которые имели хроническую бессонницу. И тут уже учёные копают глубже: это непосредственно сам мелатонин (высокие его дозировки) так негативно влияют на сердце, либо проблема с бессонницей и вытекающими последствиями от неё 🤔
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз