Мелатонин

[Highbury_Heroes]

1-2 месяца приема

а быстрее он тебя не перестраивает?

[Hvaran]

"Арарат" - лучше всякого мелатонина помог заснуть. Надо будет смешать.

[OHIXA]

"Арарат" - лучше всякого мелатонина помог заснуть. Надо будет смешать.

голова утром не бо-бо?

[81eg]

"Арарат"

Это гормон какой железы?

[ResectoR]

Это гормон какой железы?

Судя по названию, наверное виноградной))

[Hvaran]

голова утром не бо-бо?

 

Абсолюнто нет. Следующий день тренировка как и предыдущий была и никаких изменений. Нужно просто правильно дозу выбрать.

По крайней мере у меня раньше от алкоголя голова на утро трещала только несколько раз, когда загружался по черному.

[Ogyusten]

Мелатонин не может не действовать - это гормон шишковидной железы в голове, он и так у человека вырабатывается ежесуточно, просто восприимчивость на таблеточную дозировку разная.

Ну это наверно на здоровых людей. Я у матери проблему со сном решал с полгода наверное. Пока нормального невропатолога не удалось найти и не собрать нормальную схему. Уже вот года два наверно, а то и больше тьфу-тьфу. До этого нормально спала только на бензодиазепинах, то есть по сути на наркоте. А их и достать довольно сложно и главное мозг разрушают :( Мучался так довольно долго. А брат до сих пор только на препаратах из красного списка засыпает :(

[AT0N]

Попил ОНовского мелатонина - совсем другое дело. Действует как и ожидалось - мягко клонит ко сну и спишь более глубоко и снятся интересные сны. Аптечный принимал - не цепляло. Более того, сон какой-то тревожный был от него.

[Cardopusher]

взял скайтековский.

Мне нра.

Очень крепкий сон. Отлично себя чувствую после 4-6 часов сна.

Когда добавил мел,начал пить меньше кофе спецом. Получалось ложиться до 24:00 что очень радует.

[Ivanko]

Попил ОНовского мелатонина - совсем другое дело. Действует как и ожидалось - мягко клонит ко сну и спишь более глубоко и снятся интересные сны. Аптечный принимал - не цепляло. Более того, сон какой-то тревожный был от него.

 

Интересные сны.

Приснилось, что начал употреблять АС :)