Мелатонин

[OlegRO]

но не сонная как зомби, просто на расслабоне

значит выспалась)

 

[my_fair_lady]

значит выспалась)

это да. хотя организм хочет еще, похоже. слабость еще осталась, и температура немного повышенная.

[MawkyZaJI9wky]

про мелатонин - меня как срубило спать, один раз разве что ночью встала, и потом вырубилась снова. утром еле-еле в 10 поднялась с кровати. до сих пор сонная хожу, благо работаю до понедельника дома. но не сонная как зомби, просто на расслабоне. хз, может это с болезнью связано.

 

а так обычно если просыпаюсь среди ночи - фиг потом засыпаю.

а сколько мг было ?

 

[Maksym]

это да. хотя организм хочет еще, похоже. слабость еще осталась, и температура немного повышенная.

лучшие что пил от твинлаб (пил не сам, но ефект одинаковый) - сны цветные и позитивные, легко просыпаешся, свежий целый день

Худшое что пил от оптимум - не выспаный, тяжело вставать, головная боль как 1-го января

 

[OlegRO]

нет лучше/худше есть неверная дозировка

 

[my_fair_lady]

а сколько мг было ?

на моем написано 3 мг. понятия не имею, мало это или много

[OlegRO]

средне

 

[Outlawif]

Я три табы ем по 3мг.

[my_fair_lady]

не знаю, может, разница веса играет роль.

 

или восприимчивость нервной системы. меня вон даже Магне В6 успокаивает отлично. а другим как мертвому припарка.

[Outlawif]

Конечно же вес играет роль, и чувствительность тоже. Было бы странно ) Донормил меня тоже меньше 2х табов не берет. Но я очень давно его ел последний раз.