Jump to content

Тренировочные программы


Recommended Posts

Posted

Попробую 2 x 2 на прошлом курсе ходил уставший

Перетрен ловлю легко. Работаю поваром сутки через сутки, спать не свегда удается по 8-9 чаще сплю 6 часов

  • Replies 3,5k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

  • 81eg

    208

  • Outlawif

    190

  • OlegRO

    169

  • Admin

    138

Top Posters In This Topic

Posted

Что по повторениям и количеству подходов?

Posted

хз, ориентируйся по себе, раз у тебя проблемы

Posted

А ты рос по программе 2 2 ? Отзывы есть ? Результаты , прогресс?

Posted

рос

при всех составляющих - курс, питание, отдых

Posted

Спасибо, пробую

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...