Lutik Опубликовано 4 февраля, 2011 Опубликовано 4 февраля, 2011 о, пятёрка, правильно сказала о репрезентативности выборки, почти все дополнительно занимаются в зале
NNI Опубликовано 4 февраля, 2011 Опубликовано 4 февраля, 2011 добивают советами :ap: Понимаю, что оффтоп, но как всегда не могу промолчать :ap: На прошлой неделе делала наклоны со штангой, вес вполне гламурный ,40 кг. Подходит новый дежурный инструктор типа "грудь широкая колесом" и возраста "то ли студент, то ли свежий выпускник ИнФиза" и не зная, как завести беседу, говорит "ну что, получается?". Пришлось ответить "через раз", чтобы он глубоко задумался и ушел.
Lutik Опубликовано 4 февраля, 2011 Опубликовано 4 февраля, 2011 ну оффтоп, модеры нам простят, меня советами доставали, а я спрашиваю : какой жим-то? и в ответ: а я для красоты качаюсь, мне силовые не важны :ap:
Егорычъ Опубликовано 4 февраля, 2011 Опубликовано 4 февраля, 2011 ну оффтоп, модеры нам простят, меня советами доставали, а я спрашиваю : какой жим-то? и в ответ: а я для красоты качаюсь, мне силовые не важны :ap: насчет простят эт ты погарячилась!модеры всегда не чеку)))
Sergik Опубликовано 4 февраля, 2011 Опубликовано 4 февраля, 2011 насчет простят эт ты погарячилась!модеры всегда не чеку))) а модеры давно были простыми смертными?:)
Outlawif Опубликовано 4 февраля, 2011 Опубликовано 4 февраля, 2011 а модеры давно были простыми смертными?:) А модеры ими и остались. Но оффтоп - не простят! :) Так что прекращаем баловать, а то начну чистить...
про100дрищ Опубликовано 4 февраля, 2011 Опубликовано 4 февраля, 2011 (изменено) меня советами доставали, а я спрашиваю : какой жим-то? и в ответ: а я для красоты качаюсь, мне силовые не важны :ap: и очень даже правильно отвечает, я бы на твоем месте задумался :ap: Изменено 4 февраля, 2011 пользователем naturalBody
Егорычъ Опубликовано 4 февраля, 2011 Опубликовано 4 февраля, 2011 и очень даже правильно отвечает, я бы на твоем месте задумался :ap: :Laie_100:
Lutik Опубликовано 4 февраля, 2011 Опубликовано 4 февраля, 2011 ну уже не оффтоп, у всех свои цели, да, новая девушка хотела тонус мышцам , к нему самый быстрый путь увеличение силовых, остальное должного эффекта быстро не даст, просто о теме советов, если жмёшь только гриф - то не советуй человеку у которого на этом грифе блинов побольше :ap: Лично я не приседаю с большими весами как раньше, эффект разнесения ног и опы не понравился многим :ap:
про100дрищ Опубликовано 4 февраля, 2011 Опубликовано 4 февраля, 2011 у всех свои цели, да, новая девушка хотела тонус мышцам , к нему самый быстрый путь увеличение силовых, остальное должного эффекта быстро не даст увеличение силовых это увеличение массы, а для тонуса и бега достаточно, но если такое большое желание ходить в зал, то хотя бы не тягайте тяжести, вам еще детей рожать
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти