Сравнительная таблица стоимости 1 грамма белка в питании

[Spartak_31C]

Не сочтите за труд, ткните пальцем где?

Скорей всего имелось ввиду развесной или вансель.

[paraschyk1]

Не сочтите за труд, ткните пальцем где?

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 4,7 кг - 768 грн.

У камрада dio.....https://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=2773

Змінено 7 лютого 2011 користувачем paraschyk1

[OHIXA]

Не сочтите за труд, ткните пальцем где?

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 4,7 кг - 768 грн.

Точно не помню у кого, либо у dio либо у Victor_k (под заказ).

[uri1978]

Точно не помню у кого, либо у dio либо у Victor_k (под заказ).

Ну так не чесно. Как спортпит так "окольными путями", "контрабас", "под заказ", "по оптовой цене", "скоро закончиться срок" и прочее, а как стоимость творога так дороже чем в магазине (сегодня покупал творог Президент 0% - 17,53 грн.). :ap:

 

В Украине стоимость белка дешевле в обычном питании. Может быть зарубежом и выгоднее покупать банку протеина, но у нас выгода только в том что его легче пить. И если ваш вес порядка 70-80 кг и не увлекаетесь "химией" то набрать свою норму белка из обычной пищи как нефиг делать.

[Егорычъ]

по моему всю жизнь натуральное питание дороже порошков было

[Lutik]

не верю своим глазам, столько труда вложить в таблицу, :cn: , лишь бы не заниматься :cn:

[OHIXA]

Ну так не чесно. Как спортпит так "окольными путями", "контрабас", "под заказ", "по оптовой цене", "скоро закончиться срок" и прочее, а как стоимость творога так дороже чем в магазине (сегодня покупал творог Президент 0% - 17,53 грн.). :ap:

 

В Украине стоимость белка дешевле в обычном питании. Может быть зарубежом и выгоднее покупать банку протеина, но у нас выгода только в том что его легче пить. И если ваш вес порядка 70-80 кг и не увлекаетесь "химией" то набрать свою норму белка из обычной пищи как нефиг делать.

"Рыба ищет где глубже, человек где лучше (дешевле)"

В таблице указана цена при всех прочих равных условиях, без скидок и дисконтов. У того же Вована скидка до 10%, творог я беру в супермаркете по 18,17 грн, но у меня дисконтная карта 5% и стоимость получается 17,26 - еще ниже чем у Вас. :ap:

Спорить о стоимости белка из продуктов и спортпита не буду, таблица для того и сделана, что бы сравнивать. Но о степени и скорости усвоения белка из обычных продуктов не стоит забывать, а также об удобстве и попутных "лишних" нутриентах, которые сопровождают белок в обычной пище (жиры и углеводы).

З.Ы. Кстати, я за нормальное комбинирование этих продуктов (натуральных и спортивных).

 

не верю своим глазам, столько труда вложить в таблицу, :cn: , лишь бы не заниматься :cn:

Чем не заниматься? Бездельем?

[uri1978]

Чем не заниматься? Бездельем?

Это стопудово. Можно подумать мы на тренировке сидели и таблицы делали :ag:

[Lutik]

можно подумать, что от того, что протом закидываетесь рост быстрее будет, да там большая часть не усвоится, вы же меру не знаете, этикетки любите читать, а там дозировки неадекватные, как и состав впринципе :connie_xmas-moose:

[Outlawif]

можно подумать, что от того, что протом закидываетесь рост быстрее будет, да там большая часть не усвоится, вы же меру не знаете, этикетки любите читать, а там дозировки неадекватные, как и состав впринципе :connie_xmas-moose:

Состав у протов один и тот же практически. Вариантов не густо: сыворотка, соя, альбумин и казеин. Дозировки - звучит как-то по медицински... "Принимайте эти котлеты в дозировке из расчета одна штука на двадцать килограмм своего веса, и еще рис, в дозировке сто грамм, дневную дозу можно разбить на два приема...". "Дозировки" каждый сам себе подбирает, индивидуально.