ПКТ

[wolf]

это все интернеты...я года 1.5-2 первых курсил, когда еще на балкане, слов таких не знал даже и тренер мне не расписывал всякие пэкэтэ и тд

 

он мне расписал, рассказал, что и как и для чего, как работает и тд, все.я не лез в интернет читать "как сделать укол" и тд.а щас что?за каждым вопросом, который появляется в голове, люди лезут в интернет, а там вычитывают такое, что лучше б вообще туда не лезли...

[anabolicportal]

это все интернеты...я года 1.5-2 первых курсил, когда еще на балкане, слов таких не знал даже и тренер мне не расписывал всякие пэкэтэ и тд

 

он мне расписал, рассказал, что и как и для чего, как работает и тд, все.я не лез в интернет читать "как сделать укол" и тд.а щас что?за каждым вопросом, который появляется в голове, люди лезут в интернет, а там вычитывают такое, что лучше б вообще туда не лезли...

интерент - панацея нашего времени, но часто можно найти и дельные советы)

[vadimmarymov]

Сколько по времени после курса нужно тренировать по "менее интенсивной" программе? Пока длиться пкт ?

[Outlawif]

До следующего курса.

[Папандопуло]

а я бывало между курсами вообще не тренился. Месяц..полтора)

[mr.dr]

а я бывало между курсами вообще не тренился. Месяц..полтора)

 

бухал? :ag:

[Папандопуло]

бухал? :ag:

скуяли?) просто после 3 месяцев тренировок имхо лучшая периодизация - отдых.

[sergeyonline13]

а я вообще через месяц после курса вышел на веса большие чем на самом курсе

[Папандопуло]

а я вообще через месяц после курса вышел на веса большие чем на самом курсе

это нормальное явление. У меня такая же ситуация с весами в перерывах была (но я этим не пользовался). Это явление описывал Клестов в одной из своих статей.

[sergeyonline13]

это нормальное явление. У меня такая же ситуация с весами в перерывах была (но я этим не пользовался). Это явление описывал Клестов в одной из своих статей.

хм...не знал

был готов к спаду, а тут на тебе)нежданчик)